| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sasha31 10.05.25 14:39
Вообще худеть не нужно было -
Deva2 05.05.25 22:57
Ножки просто шикарные. И попа нормальная, ничего ужасного нет. Попа как попа. Как у большинства. Хотите упругую и спортивную - качайте. -
milashka050505 05.05.25 10:28
ответ для: rachel444_1
64.5 -
rachel444_1 05.05.25 09:05
а какой у вас сейчас вес?
попка супер -
milashka050505 05.05.25 07:34
ответ для: Кобра-Йобра
Было тяжело худеть,так как ребенок плохо спал,но все же находились силы идти на фитнес.Калории не считала,старалась не кушать после 18.00,кушала просто без перееданий и по возможности правильную еду.Если совсем был недосып-то утром что-то позволяла из сладкого.А так старалась раз в неделю устраивать небольшие послабления.Но спорт был регулярный. -
ответ для: Кобра-Йобра
видела вы писали про фитнес, интересно именно поподробнее про питаниеКобра-Йобра писал(а): Прекрасный результат, по мне так и всё уже идеально! Правда, у вас и ДО была очень хорошая, пропорциональная женственная фигура. Поделитесь пожалуйста, как худели? дефицит? Или что-то ещё? Блин, я 5 кг не могу скинуть, а тут такой результат -
Прекрасный результат, по мне так и всё уже идеально! Правда, у вас и ДО была очень хорошая, пропорциональная женственная фигура. Поделитесь пожалуйста, как худели? дефицит? Или что-то ещё? Блин, я 5 кг не могу скинуть, а тут такой результат -
9pmimqb4jshs 05.05.25 02:53
Нужно силовыми подтянуться. Веса брать. И будет шикарно . Можно ничего не делать, и так эстетично все. У вас оч женственная фигура -
Хорошая попа, чего не так то, ноги стройные -
Нужен комплекс упражнений на все тело) ноги ноги приводить в порядок, а то такие не мощные. -
milashka050505 04.05.25 22:01
ответ для: *Джамиля*
Благодарю!!! -
*Джамиля* 04.05.25 21:52
ответ для: milashka050505
какая вы молодец! Спорт продолжайте. Уверенна фигура подтянется ещеmilashka050505 писал(а): 64,5
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|