вход
Если сравнивать, то конечно испортиться настроение. Тем более, мы сравниваем себя с теми, кто лучше нас иликто живет лучше. Не сравниваем же себя с теми, кому хуже. Так бы настроение улучшалось)))).
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
26.07.21
|
||||||
| ||||||
|
В пятницу особо есть не хотела, ела нектаринки, вечером даже арбуз разрезать не стала, а потом привезли изюм и я пропала :)) За выходные съела 0,5 кг. Еще заказала.
В субботу с утра сходила за орешками, ходила одна, психика напрягалась, но обратно уже шла нормально.
В субботу ела арбуз, изюм, грецкие орехи. Весь день было офигенное настроение. Но как само пришло настроение так само и ушло вечером :(((
Вообще заметила что настроение портиться когда начинаешь себя и свою жизнь сравнивать: с другими, с прошлым, или думать о будущем. В моменте здесь и сейчас обычно ничего негативного не бывает, только достаточно сложно себя удерживать в моменте постоянно.
В воскресенье я не выспалась, еще и настроение резко ухудшилось. Напланировала поразбирать свои завалы и помыть окно, наверное поэтому. Начался просто дикий жор, причем явно психологический решила один день себе дать отдохнуть от сыроедения,
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +1, просмотры: +47 |
вход
17 октября 2025 года, пятница. (8:0)»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|