душа требует картошку с селедкой! любите простую» +107
стоит ли менять йодомарин на sоlgar? » +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища с Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница! Так держать!
-
вот и спрашивается о чем статья? о том как человек мечется из диетытв диету, подорвал здоровье в начале, но это ничему не научило, потом на арбузах месяц (видно мало было в дестве больниц), а помто решила компенсировать все спортом. А когда не будет возможности спортом заниматься? то опять на арбузах? может стоит уже просто выстроить систему питания чтобы в ней не было места бутербродам с колбасой на обед?
конкурсы: 
0
вход
- мастер написала, что завтра уезжает и просит меня прийти в
- мужчина в 40 лет ходит по клубам и спит с девушками! жена не знает о том, что он
- пришел подвыпивший. я сразу же ушла со встречи! названивает, пишет,
- с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать?
- учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки?
- пуховик с класса 7 не носила. выгляжу в них, как второклашка. всегда зимой
- уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю
- каких девушек называют дешёвками?
- я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь
- ваш муж/парень, когда вы начинали жить вместе, был девственником или у него уже
- после бритвы кожа стала ужасной: прыщи и красные пятна. как с этим бороться?
- неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное -
- поругалась с девушкой! а потом пришёл муж и сказал, чтобы мы выметались из его
- менеджер на работе предлагает интим! он симпатичный, но я не получаю
- дикая страсть переросла в эмоциональный мазохизм! все еще жду, что он вернется,
- до скольки лет прожила ваша кошка/кот?
- надо мной смеются! она слишком серьёзная! пялятся и парни, и девушки.
- как определить готовность сушеного чернослива в домашних
- сто лет его не видела и решила передать привет, а он сразу: а жена даст ноутбук?
- какой доход для женщины 30 лет вы бы назвали достойным?
- муж уже и денег на абонемент дал, и сказал причёску сделать, а я зависима от еды
- не знаю как правильно говорить о своих желаниях в постели. боюсь что не
- стоит ли работать после 30 недель беременности? как раз зп повышают.
- нравится толкучка и суета! хочется жить не в захолустье, а в городе,
- зп не позволяет откладывать даже чуть-чуть, а на вахте мужчины пристают к
- ходила 2 года с гель-лаком, а сегодня сняла. ногти кошмарнейшие! кое-где
- все по парам, а я одна! помогите определить проблему моего
- есть ли что-то, что вы не умеете делать, но хотите научиться?
- как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится?
- мы работаем, ребёнок остаётся один и иногда в школу не ходит. могут лишить
- не покупай наушники! ищи проще работу. в салоны ходить нельзя - сразу
- у кого мужчины зарабатывают меньше вас? как справляетесь?
- понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал.
- гражданский муж поднимает руку на бабушку, говорит чушь что она гуляет и
- мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с
- выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому
- постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки
- как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того парня,
- хочу восстановить нервную систему. обращалась к неврологу:
- близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений или
- как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной?
- раньше он хотя бы писал побольше, а сейчас пишет раз в 5 дней! мы пока не в
- подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду!
- выберете умного, но физически слабого мужчину, или сильного, но
- если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли?
- отец свои обязанности не выполнял, а теперь ему требуется помощь. брат отца
- у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна
- почти закончили ремонт. меня разрывает, хочу показать и попросить
- получится ли уравнять грудь по размеру во время грудного вскармливания
- куча комплексов. поможет только пластика. да и парень гнобит.
- плохо от гормонов, которые выписала гинеколог при
- что скажете о паре на фото? подходят ли друг другу?
- наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что
- в каком возрасте стали переводить ребенка на общий стол? с чего
- всего 2 года блондинка, а сыпятся волосы! какие ваши любимые маски?
- с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она грустно:
- полгода одна, а так хочется мужской поддержки и каменной стены! чтобы
- хочу заказать себе платье. есть ли смысл? фото одежды соответствует
- как вам такая фигура?
- жених создал аккаунт для разбора психологических проблем и в первом же
- велика ли вероятность заразиться от случайного мужика?
- хозяйка так интересно стала на меня смотреть: ой, а что родители такие
- очень скучно жить! живу с родителями, они на меня постоянно орут. меня все
- свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе
- уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама на
- по каким причинам женщина в 30 лет одинока? никогда не было нормальных
- не дали сдачу когда отправляла маме перевод. стоит ли возвращаться,
- про каких женщин говорят: в ней много секса, она пахнет сексом? у вас примеры
- сталкивались с такой болезнью? как лечили? как подхватили лейкоз
- трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя
- во вторую встречу мужчина пригласил в бургер кинг! у меня весь настрой на
- планирую дела на выходные, пишу список продуктов, чтобы ничего не забыть и
- пьёт много, жилья и машины нет. сказал, что я ничто. я влюбилась, он - нет. его
- на первом свидании попросил оральный секс! какая разница, сейчас или через пару
- полетели бы в другую страну для встречи с вашим мужчиной, если из за ковида
- испачкала любимую футболку тоналкой. не отстиралась ни на грамм. а еще
- на работе творится кошмар! как только ее повысили, обнаглела! как
- когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для
- стоит ли при росте 182 см носить обувь на выраженном каблуке? я как-то осмелилась
- во сколько вы ложитесь спать?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- а вот и день рождение сына.очень жаль, что не все присутствовать не могли.сын
- я сегодня никак не приступлю к своим делам домашним, все слоняюсь по дому
- надо звонить соседке- парикмахеру и договориться с ней за
- лед двинулся
- привет всем! хорошо, что сегодня четверг, но лучше была бы пятница. работы
- всемирный день бестраншейных технологий
- день разговоров с городом
- день шнобелевской преми
- день тур-менеджера
- весы начали сегодня мне отвес показывать 30 грам, мне сначала
- все дневники»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- все диеты»
- вам комфортно жить в своем мире? вы не очень общительный человек?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- вам присуща скромность или ради своих интересов готовы на все?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |