вход
Спасибо Вам огромное !!!. Глядя на Вас я так загорелась похудением , что решила по пытаться в очередной раз . Мне понравился ваш метод похудения и уже есть свои результаты за пять дней минус 6 кг. Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
-
супер!
-
-
Так похорошели, Ваша семья уверенна Вами гордиться, умница!!!
-
обалденно! молодец! Пример для подражания для меня, лентяйки ))
-
молочинка какая спасибо вам за ваш труд и за то что стимулируете нас помпушек)
-
Молодчинка!Такие люди большой стимул для всех нас!!!!!!!!!
-
Да, это подвиг! Теперь главное сохранить и улучшить результат! Кстати, Девченки - я многому научилась на этом сайте, несмотря что уже давно изучаю как правильно питаться и заниматься спортом. Заходите - читайте, смотрите видео - оно того стоит! Все совершенно бесплатно. Классный тренер! Вам понравиться тоже!
-
ого, как будто два разных человека на фотках))) супер))
-
Вы просто умница! Потрясающе. Выглядеть стали просто шикарно..!!!!
-
Супер...!!! Молодец...Я Восхищена...!!! Вы красавица...!!!
вход
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- каким спортом занимаетесь?
- сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьники пришли.
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя будет
- вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали?
- если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него таких
- муженька балует. как вам подарки?
- какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойно
- как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой,
- можно ли после пилинга использовать тоналку?
- как часто вы едите макароны?
- почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не смотреть на
- что из этих заведений вы бы посетили?
- вы бы оценили такой сюрприз? хочу повесить мужу на ключи от квартиры!
- вспоминаете ли вы иногда парней, с кем был просто интим?
- разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?
- кто пил противотревожные? вам помогали?
- феном сушите на первой или второй скорости?
- как относитесь к стрижке пикси?
- если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой?
- вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смелости
- баттл моих мужчин! бывший на др подарил 5 пожухлых роз. поклонник 2 - нифига не
- когда в последний раз вам дарили цветы?
- кто живет не в москве и не в питере, возникает ли желание переехать туда?
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- это образ ухоженной женщины?
- уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быть совесть
- какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам очень
- хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не
- стали бы снимать такую квартиру? на подоконник ничего хозяйка ставить не
- вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка.
- одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо
- это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе о
- коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полгода не
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- ваша любимая шоколадка?
- какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное
- носите браслеты? какие? а на шею что?
- у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни больше
- неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить?
- как давно ели или готовили эти блюда?
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы бы также
- а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть мои
- давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете?
- любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду?
- какая у вас стадия целлюлита? признавайтесь!
- жизнь после 40: как найти любовь и не чувствовать себя одинокой
- постарели ли вы внешне после похудения?
- вы знали что от счастья обезьяны хрюкают?
- что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказалось,
- ну все, мы выехали! всем хорошего дня!
- неудачный маникюр? как со стороны смотрится?
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- я влюбилась! поздравьте меня!
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|