| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
Умница, мне бы вашу силу воли
-
умничка!!!
-
-
такое ощущение, что это не фото до и после, а наоборот, на фото слева плюс 10 лет
-
-
первое фото больше чем на 65 кг выглядит,вы молодец
-
вы знаете, у меня начинает потихоньку складываться ощущение что такие темы ..нуу..фальсификация владельцев сайта...разумеется не все, а некоторые..
-
супер
-
Это зависит от роста.у меня вот рост153 см,и вес 57 был.Так я смотрелась на все 67,если не больше.потому что рост маленький...сейчас худею...уже 54.8.за неделю скинула 2 кг. Худею постепенно ни в чём себе не отказывая,просто уменьшила порции и всё!!!
-
офигеть!
-
-
ответ для: Kokodjambo
так это все дневники а не темы!
вход
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- какой это размер груди?
- как вам такая фигура? нравится?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- кратко о сегодняшнем дне.
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- сколько сантиметров у меня талия?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- доброе утро! всем классного настроения!
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- а этот как вам мейк?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- все темы» новые темы»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|