вход
Умница, мне бы вашу силу воли
| ||||||
| ||||||
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
-
умничка!!!
-
-
такое ощущение, что это не фото до и после, а наоборот, на фото слева плюс 10 лет
-
-
первое фото больше чем на 65 кг выглядит,вы молодец
-
вы знаете, у меня начинает потихоньку складываться ощущение что такие темы ..нуу..фальсификация владельцев сайта...разумеется не все, а некоторые..
-
супер
-
Это зависит от роста.у меня вот рост153 см,и вес 57 был.Так я смотрелась на все 67,если не больше.потому что рост маленький...сейчас худею...уже 54.8.за неделю скинула 2 кг. Худею постепенно ни в чём себе не отказывая,просто уменьшила порции и всё!!!
-
офигеть!
-
-
ответ для: Kokodjambo
так это все дневники а не темы!
вход
- надо или нет? нашла фигурку, очень люблю этот мультик
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- в чем может быть дело? коллега хвалилась, как больше зарабатывала, но ее
- вам нравится фигура песочные часы с ярко выраженной талией?
- что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент?
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- что могло означать обращение сотрудницы пансионата к моему
- как вам такое пальто?
- как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал 60 из
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают орать!
- какие трусы вам больше нравятся с этим поясом?
- если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете? чтобы вы
- написали, что я выгляжу как ленивый человек! как должен выглядеть
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- когда в последний раз вам дарили цветы?
- в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам же
- как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным
- что ещё посмотреть во владимире? вам интересно было бы такое поискать?
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и внешность
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется проезжать
- вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в
- я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги!
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- если удалить у себя переписку, а потом удалить у двоих, часть переписки
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться
- что о вас думают бабки у подъезда?
- до какого возраста женщина очаруется таким парнем?
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или
- вам говорили когда-нибудь, что с вами что-то не так? пытались переделать?
- можно так ходить и в кроссовках белых?
- уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быть совесть
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- что у вас на ужин осенней субботы? у меня селёдка, картошка, салат и слойка с
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото?
- я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же лесть!
- зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка,
- в таких платьях будет удобно танцевать на корпоративе?
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- вы бы уже пошли бы делать новые ногти? или еще подождали? времени особо нет
- как вам люберцы? для житья? сколько стоят квартиры там в старом фонде?
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- голосовые сообщения и фото в telegram не отправляются — в чем причина?
- как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люблю.
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в неделю!
- а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду?
- у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи?
- чем поднять себе настроение?
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- что у вас на обед? у меня 2 куска пиццы: маргарита и с вешенками, латте.
- ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или
- носите браслеты? какие? а на шею что?
- у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась
- хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым?
- вам больше нравится миндаль или квадрат при френче?
- покидайте идеи каких-нибудь очень сексуальных костюмов на хэллоуин?
- а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да и рыба пахнет.
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но боль
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано?
- горячий мужчина? вам нравится его внешность?
- вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда?
- какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2?
- как собраться на работу? так лень идти!
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится?
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт купить?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|