вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Новость о том, что беременна я встретила очень радостно, т.к. поняла, что наконец-то для меня все ограничения в еде позади.

Я думала, что сколько бы я не набрала кг, все уйдет как только я рожу.

В общем в первый триместр я накинулась на булки, конфеты, всякие сладости...можно сказать они практически стали моим основным рационом.

Во втором я повадилась часто бывать в макдональдсе и прочих подобных забегаловках, ну а к третьему триместру я уже ела все, что мне попадется под руку, причем без разницы в каком сочетании.


В итоге мой вес перевалил далеко за 70 кг.


Это при том, что до беременности я весила 52-53 при росте 160. В один прекрасный беременный день видимо что-то включилось в моей голове и я посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. Щеки отвисали до пола, руки стали по обхвату диаметром с ногами (огромные, отвисшие), на животе появились растяжки, а на попе поселился целлюлит! И я решила, что как только рожу - приведу себя в порядок!

Первым моим разочарованием стало то, что мои надежды на то, что весь живот уйдет после родов оказались нереальными. Посмотрев на себя с
о стороны я увидела все ту же безобразную фигуру, только с животом не 9 месяца, а пятого!



Еще лежа в роддоме я сказала, что беру себя в руки!

Мое питание резко изменилось. Я стала есть много овощей и отварного мяса, курицу, рыбу. 2 месяца я вообще не ела ничего соленого, сладкого, жареного, копченого, никаких полуфабрикатов. К слову, когда я выписалась из роддома мой вес был около 60 кг! Через 2 месяца в нашем доме появился велотренажер, который стал моим лучшим другом!

Постепенно я стала кушать все как и прежде, но в меньших количествах и не позже 8 вечера. Так же где-то пару недель я качала пресс и делала гимнастику. Раз в неделю я делала и делаю до сих пор уксусные обертывания. На велотренажере занимаюсь практически каждый день по 2-3 часа. От растяжек я уже в течение месяца каждый день делаю себе кофейный скраб и потом мажу кожу мумие с кремом.

Теперь мой вес 50 кг, попа подтянулась, ноги подтянулись, живот стал плоским и растяжек практически не видно. Такой вес у меня был только в 16-17 лет и вот теперь я очень собой довольна.


По объемам я потеряла в талии около 10 см и на бедрах 7 см.

И фигуры такой подтянутой у меня не было даже в подростковом возрасте!

Я очень собой горжусь!





« все истории борьбы с весом »

автор: Я_C@М@Я

начало

  • «   moory 20.10.10 08:48
    »
    ойойой, что ж вы беременная в макдональдс то ходили, страшно же(((
    но сила воли конечно ваша - дай бог каждому)) и фигура отличная)))
  • «   aniukla 20.10.10 08:40
    »
    М-да-а-а!Так вот в чем счастье при беременности,это не ожидание ребенка,а возможность жрать в неограниченном количестве!!!
  • «   феечка 20.10.10 08:34
    »
    Какая ты молодчина!!!!!!!!!!!! Правда, жаль что фото до нет, хотя тебя можно понять!!!!!
  • «   shinshi 20.10.10 08:30
    »
    Отлично написала. Не многие могут взять себя в руки после родов.
  • «   я_c@м@я 20.10.10 08:20
    »
    Девочки! Я написала историю своего похудения не для участия в конкурсе, а для того, чтобы что-то вы могли применить на себе. Не просите фото до похудения, у меня их просто нет!!!
  • «   -гала- 20.10.10 08:01
    »
  • «   intimissimi 20.10.10 06:45
    »
    а фото до где?
  • «   виталькина 20.10.10 06:45
    »
  • «   blondinka77 20.10.10 06:39
    »
    УМНИЦА!
  • «   fantana 20.10.10 06:03
    »
    Я вот думала, что когда женщина беременна, то наоборот следит за тем, что ест, а не питается в макдональдсах
  • «   киса85 20.10.10 05:03
    »
  • «   inna-vanil87 20.10.10 04:51
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru