| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
вход
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- похожи на детских фотках между собой?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- оцените внешность и стиль.
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- как вам такая сумка?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- шикарное платье. согласны с этим?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вы считаете меня смешной?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- есть ли удачное фото?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как вам это платье?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|