| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
вход
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- какой макияж мне больше походит?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- как вам такие шторки? купили бы?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- какой мужчина вам больше нравится?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- как вам такие образы? стиль?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- любите ли вы такой зефир?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- вы сидите на лавке одна?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- у вас густые хорошие волосы?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- сколько лет дадите?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- все темы» новые темы»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|