| |||||
| |||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
вход
- я в шоке от мужиков! неужели не видно, что нет желания с ними общаться?
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- у вас были мужчины, которые как-то меняли вас, ваш характер?
- природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не думали
- шов после удаления невуса нормально выглядит?
- как считаете, после расставания нужно побыть одной или завести новый
- вы любите дождь? находите его романтичным? у нас сегодня целый день льёт
- заказала новое постельное бельё. у кого такое есть, летом жарко им
- в каком городе вы бы хотели жить?
- девушки, а вам не жарко летом с волосами там? нет ощущения, что зона та не
- какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?
- добавлять уксус вместо кондиционера и мыть пол с нашатырным спиртом.
- вам понравится какая-нибудь из этих сумок? как заказать? сумки недорогие.
- как научиться засыпать без работающего телевизора? с детства страх
- гиперплазия сальных желез - кто с таким сталкивался и как лечили?
- чего-то братья не звонят. почему? оставили заявление в полиции.
- как вы предохраняетесь со своим мужчиной?
- какие у вас самые дурные привычки? я ненавижу с кем-то есть и когда меня трогают
- через какие сайты можно посмотреть и забронировать отель?
- по какому критерию не выбрали бы партнёра себе? самое плохое качество
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- праздник который всех объединяет? знаете какой?
- какую туалетную бумагу вы покупаете, какой фирмы?
- у вас с мужем общий бюджет или раздельный? какие плюсы и минусы в общем и
- хорошая куртка или нет? как выглядит?
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- что лучше выбрать? решила заказать себе прикольную вещицу, чтобы дома в ней
- как вам платье? как думаете, сколько такое стоит? на какой вес я выгляжу?
- не общались месяц - два. вам важно, как вел себя партнер? или это неинтересно?
- сладкие апельсины с сыром - вкусно?
- коллега перестала разговаривать и раздражается, не объясняя
- как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост?
- как скрыть измену? постоянно с мужем дома. не хватает интима.
- кто получал квартиру по соцнайму? обязательно нужно работать
- вы сжигали в духовке какое-то блюдо? поставили и забыли, было такое?
- как вам это платье? нравится или нет?
- ненавижу сайты знакомств! где ещё знакомиться? ходить одной на выставки и
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- поделитесь рецептом вафель для трубочек для электровафельницы
- вы любите летать на самолёте? нравится сама атмосфера аэропорта,
- вы ходите в ночные клубы? как бы вы реагировали, если бы парень ходил?
- биопсия шейки матки очень больно? цитология плохая, дисплазия первой
- вы сдавали квартиру сами или при помощи риэлтора? как лучше?
- как смотрится фото на аватарку?
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- как вы относитесь к тем женщинам, которые на каждом мероприятии
- встречались нечистоплотные риелторы? довели до состояния
- посоветуйте домашний фото-эпилятор
- почему врач скрывает свою фамилию? я звонила в отделение, назвал не свою
- кому было страшно начинать отношения с парнем? по каким причинам?
- кому-то наращивали костную ткань под имплант? какие впечатления? долгая
- какое платье выбрать? какое лучше?
- не помню выключила ли газ! вернутся не могу. что делать?
- что со мной не так? у мужчин нравятся большие ягодицы. у меня странный вкус?
- как мне поднять свою самооценку? после расставания очень сильно упала.
- какой у вас сейчас возраст и количество зубов? все ли уже выросли! у меня 28
- у девушки с 4 размером груди, большой попой и красивым лицом всегда будет
- как лучше выглядеть в 30 лет? как я серо, обычно, неухоженно или ярко, но с тюнингом?
- что означает такой взгляд знакомого мужчины? продолжалось это 5 секунд.
- носите такие вещи или прошлый век? они устаревшие?
- в дружбе, как в любви, нужно говорить то, что следует, а не то, что думаешь
- какое из этих фото лучше?
- какие методы или пособия, кроме погружения в среду, лучше всего
- полиция должна отреагировать? он собирается бить морду мне и моей
- взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступного?
- понравился врач, хотелось бы с ним поговорить, но стесняюсь. как поступить?
- здесь песочные часы? эта девушка называет свою фигуру идеальной!
- оцените мой уход за волосами! мою голову через день шампунем, потом бальзам и
- иду на свидание с айтишником! о чем с ним разговаривать? это первое
- что бы вы ответили на месте парня? написала ему: я чувствую себя некрасивой
- вы всегда даете контакт, если у вас попросят? знакомая просит контакт
- дама подшутила надо мной, сказав, что у меня сзади сильно вымазалось
- пдр, но ноль эмоций! в кого он такой упрямый карапуз: в меня или в мужа?
- не живём вместе, но я должна убираться и готовить? я не буду в чужом доме это
- какие хлебцы и с чем купить в магазинах массмаркета для диабетика?
- попробовала на дочке краску для бровей новую. не сильно странно выглядит на
- как общаться с отцом? ты мне больше не дочь, ничего от меня не жди
- вам когда-нибудь было жаль человека, причинившего вам боль?
- 26 лет - нормальный возраст, чтобы закончить магистратуру, или поздно?
- все темы» новые темы»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|