вход
у меня тоже самое было
а сейчас удивляюсь и не верю
что совсем недавно спина и ноги очень болели
| ||||||
| ||||||
|
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
ответ для: jcyjdf
-
вы молодец! по Вам даже не скажешь, что вес сейчас 78 кг, на вид не более 67 - 70 дала бы. Очень изменились, как будто два совершенно разных человека. Я бы просто не смогла так.
-
ответ для: jcyjdf
Светулик. Спасибо тебе огромное за переписку.Ты мне вдохновила и дала надежду что я тоже смогу также. -
ответ для: jcyjdf
у меня капец тоже конкретный. ноги и спина брлит. Не могу утром вставать на ноги как боли сильные у меня. Потом расхожусь и всё -
ответ для: Ya maDama
кожа конечно весит https://www.galya.ru...
что я только не делала скраб, обертывание, хлопала себя ладонями и крем делала из мумие... -
ответ для: jcyjdf
спасибо. Буду ждать. -
ответ для: jcyjdf
задаю я стлько вопросов-потому-что сама такая есть как ты была. -
ответ для: jcyjdf
а как у тебя сейчас кожа? жировой фартук где делся? на фото я вижу что он был? а щас?
вход
- как вам такой кардиган?
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь?
- можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется спать.
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- как вам такое сочетание цвета у туфель?
- как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?
- какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила
- что у вас на обед?
- что представляет большую опасность: отит или гайморит?
- как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал 60 из
- едите сосиски и колбасу?
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- ноги иксом у мужчины стали бы для вас стоп-сигналом для начала отношений?
- какой цвет нижнего белья выбрать?
- пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но стоит ли?
- когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы
- чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бёдер?
- кошмар! что бы вы подумали, если бы мужчина называл себя маменькиным
- как давно ели или готовили эти блюда?
- что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и приставку
- какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня
- любовь - это не просто чувство
- муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кредит на 10 лет?
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела
- как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы?
- как вам фамилия малышкин?
- как вам фото? нравится сама идея?
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- если бы нос мужчины лез вам в рот при поцелуе, это стало бы стоп-сигналом?
- как вам внешность жизель бюндхен?
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь не сплю,
- вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком?
- вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга?
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинают
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас катал? до
- как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую
- как думаете, тяжело ли работать помощницей нотариуса?
- как считаете, мне пора посетить психиатра?
- и такое тоже бывает. почему бы сразу не обратиться к
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- упало либидо! не хочется совсем, что влияет на отношения.
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо?
- любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но
- парень говорит, что не стал бы со мной встречаться, если бы у меня были дети!
- офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, страдать?
- как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным
- стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском и
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает?
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за что
- что вы выберете для времяпрепровождения в субботу?
- написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас с ним
- какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- кто ходит летом без трусов? как вы не носите трусы при выделениях?
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов?
- девочки, как вам такая фигура?
- в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!
- чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|