| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
ответ для: jcyjdf
-
вы молодец! по Вам даже не скажешь, что вес сейчас 78 кг, на вид не более 67 - 70 дала бы. Очень изменились, как будто два совершенно разных человека. Я бы просто не смогла так.
-
ответ для: jcyjdf
Светулик. Спасибо тебе огромное за переписку.Ты мне вдохновила и дала надежду что я тоже смогу также. -
ответ для: jcyjdf
у меня капец тоже конкретный. ноги и спина брлит. Не могу утром вставать на ноги как боли сильные у меня. Потом расхожусь и всё -
ответ для: Ya maDama
кожа конечно весит https://www.galya.ru...
что я только не делала скраб, обертывание, хлопала себя ладонями и крем делала из мумие...
-
ответ для: jcyjdf
спасибо. Буду ждать. -
ответ для: jcyjdf
задаю я стлько вопросов-потому-что сама такая есть как ты была. -
ответ для: jcyjdf
а как у тебя сейчас кожа? жировой фартук где делся? на фото я вижу что он был? а щас?
вход
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как вам эти сумки? какая лучше?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как вернуть радость в жизни?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- а этот как вам мейк?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как вам платье? огонь, правда?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- какие конфеты любите? фаворит?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- какие планы на день?
- прошел год, сильно изменилась?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- все темы» новые темы»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|