| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
вход
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- как я вам? как выгляжу?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какой на фото размер штанов?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- ваши дети путали день с ночью?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- любите винтажные вещи?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- парень не хочет жениться.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- кратко о сегодняшнем дне.
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- оцените фото! удачные или нет?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|