| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; 
- в процессе 75 кг; 
- после 68 кг! 
Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав |
начало
-
молодчина!!!
-
супер результат!
-
kruto!
-
молодец
-
-
Супер! А восточные танцы - это здорово! Улучшается пищеварение и подтягиваются все-все мышцы))
-
подскажите как похудели
-
Прекрасный внешний вид.
-
молодчинка шикарно выглядишь, так держать
-
Какая же ты молодчинка. А параметры как с меня писаны. У меня тоже рост 164 см., начала я с 90 кг., сейчас у меня 77 кг.
пятерочка -
МОЛОДЕЦ!!! МОЛОДЕЦ!!! МОЛОДЕЦ!!!
-
круто, молодец
вход
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- почему люди осуждают безработных?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- какие конфеты любите? фаворит?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как фигура? сколько лет?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- как думаете, что во мне хорошего?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- какой на фото размер штанов?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- дружба. где вы нашли друзей?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- какая фотка самая удачная?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- полнят ли белые джинсы?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|