| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эстонская диета Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 1-й день - 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат. 2-й день - 500 гр творога, 1,5 л кефира 3-й день - 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира. - 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира. 5-й день - 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты. 6-й день - 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира. Используя ее вы действительно похудеете! Всем удачи! Мои фото до и после похудения! 
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
ответ для: вечно худею
не волнуйся, картошка варёная и печёная считается полезной -
-
Втянут живот, каблуки, ЗАГАР и стоит она полуобротом. Даже если вы вообще есть не будете эти 6 дней, такого результата всё равно не будет.
Но пару кг. скинуть можно. -
надеюсь ты в сдействительности так похудела, аж не верится, а что ты еще делала кроме диеты?
-
я второй день досиживаю!!!через 5 дня скажу помогло или как! девочки меня картошка смущает как бы не поправиться от 6 картошин может стоит на одних фруктах пересидеть!
-
]
-
Девоньки! миленьките, ну как мне начать худеть, ну нет стимула и все тут... Даже зал свой спортивный есть , а хожу в ста килограммах.
-
Выглядиш восхитительно!
-
молодец
-
-
ответ для: анечка 007
напиши как твои первые успехи и результаты ! я вот пресс качаю дополнительно 3 раза в неделю и ноги 2 раза в неделю! -
второй день сижу боюсь тяжко мне будет без салата овощного
вход
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- как наладить отношения с родителями мужа? дают только продукты,
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- какой актёр вам нравится?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в брак?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- есть живот или нет?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- как жить, если ненавидит родная мама?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- все темы» новые темы»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|