| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эстонская диета Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 1-й день - 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат. 2-й день - 500 гр творога, 1,5 л кефира 3-й день - 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира. - 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира. 5-й день - 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты. 6-й день - 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира. Используя ее вы действительно похудеете! Всем удачи! Мои фото до и после похудения! 
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
ответ для: вечно худею
не волнуйся, картошка варёная и печёная считается полезной -
-
Втянут живот, каблуки, ЗАГАР и стоит она полуобротом. Даже если вы вообще есть не будете эти 6 дней, такого результата всё равно не будет.
Но пару кг. скинуть можно. -
надеюсь ты в сдействительности так похудела, аж не верится, а что ты еще делала кроме диеты?
-
я второй день досиживаю!!!через 5 дня скажу помогло или как! девочки меня картошка смущает как бы не поправиться от 6 картошин может стоит на одних фруктах пересидеть!
-
]
-
Девоньки! миленьките, ну как мне начать худеть, ну нет стимула и все тут... Даже зал свой спортивный есть , а хожу в ста килограммах.
-
Выглядиш восхитительно!
-
молодец
-
-
ответ для: анечка 007
напиши как твои первые успехи и результаты ! я вот пресс качаю дополнительно 3 раза в неделю и ноги 2 раза в неделю! -
второй день сижу боюсь тяжко мне будет без салата овощного
вход
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- какой это тип фигуры? часы?
- может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто!
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- похожи ли эти две булочки? младшая и старшая
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- как вам новые фото? критика принимается!
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько уходит?
- такая фигура похожа на спанч боба?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- как ваш вторник? денёк задался?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- какой мужчина мне подойдёт?
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- вам нравится его внешность?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|