начало

• «   лисичка викинга 24.01.15 00:23

  »
  ответ для: Олькабулочка

  Да , вы на правильном пути ! Главное не сдаваться ! У меня объёмы стали уходить только через два месяца .... Хотя вес снижался сразу . Вот этот этап надо выдержать и не сорваться , многие бросают худеть потому что хотят чтоб результат сразу виден был , но надо время .....
• «   лисичка викинга 23.01.15 16:27

  »
  ответ для: rumka_1412

  Потертости прошли , пятна есть почти незаметные , но думаю их тоже можно убрать . Ищу инфу про это . Но как видите , я ношу ультра мини , то есть они совсем почти небольшого размера
• «   лисичка викинга 23.01.15 16:24

  »
  ответ для: Ulitochka79

  За 9 месяцев
• «   лисичка викинга 23.01.15 16:23

  »
  ответ для: Vodogray

  Нет , я худеть начала в январе 2013 . Похудела месяцев за 9 , в сентябре или октябре , у меня уже был вес 60 . Просто у меня нет более близких фото с весом в 90 с лишним кило , а попросту я не фотографировалась , видеть себя не было сил , поэтому на фото где я полная , я в 2011. Там и вес до 90 . Более толстых фотографий увы нет
• «   лисичка викинга 23.01.15 16:18

  »
  ответ для: Eva19252

  В основном , стройное тело за 30 дней . Но и просто усиливала нагрузку именно на проблемные зоны . Даже к примеру приседала , пока чистила зубы . То есть использовала любую возможность нагрузить свои мышцы
• «   лисичка викинга 23.01.15 16:13

  »
  ответ для: kissakiss

  Так я и не говорю что это моя диета ! Всегда и всем говорила что худела по системе . НО !!!!!!!!!!! В эту систему , лично для себя я вносила СВОИ НЮАНСЫ .
• «   vodogray 20.01.15 21:24

  »
  Поздравляю Вас с прекрасным результатом. Вижу, что вес вы теряли в течение 3х лет. А когда начался набор веса? За какой промежуток кремени дошли до своего максимума?
• «   царапка кисуня 20.01.15 11:14

  »
  ого результат
• «   ольгея77 20.01.15 05:49

  »
  отличный результат
• «   kissakiss 19.01.15 22:31

  »
  Автор вы молодец, похудели отлично, но нужно было сразу писать, что сидели на системе минус 60, а не выдавать диету за свою, такак в системе есть ньюанся, которые нужно знать худея.
• «   eva19252 19.01.15 14:17

  »
  Приятно посмотреть, героиня! А джилианс какая именно тренировка, еще вопрос за какое время похудела?
• «   medina 19.01.15 13:36

  »
  супер!!! вы молодец!!!

начало