| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
Умничка!!!
-
-
Супер!!! Выглядите потрясающе!! Так держать!!!)
-
Молодец!!! А какая красавица то!!!! Успехов Вам!!!
-
Да, кг скрывали красоту!
Очень красивая девушка! Успеха Вам! -
Наша красоточка!!
-
Офигеть! Другой человек вместо слоника на первых фото
-
Очень красивый результат!
-
-
-
вот умничка - и сила есть и воля!!! как все совместила? ну ка расказывай!
-
Какая умница!!!Здорово
вход
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- как вам погодка?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- как ваш вторник? денёк задался?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный конец?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений?
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь?
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мои итоги
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|