вход
Умничка!Потрясающий результат
!
| ||||||
| ||||||
|
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое?
- как вам губы?
- кендалл или кайли? кто из сестер вам больше нравится?
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет?
- как секретно встретиться с другом? не знаю, как начать разговор. раньше я его
- вы бы в 20 лет не устояли перед таким типажом? брюнет, носит водолазки,
- вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть?
- какая актриса красивее?
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и остался
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает
- я похожа чем-то на одри тоту?
- какое фото вам больше нравится?
- вы бы стали уточнять у коллеги во сколько я должна быть на новой локации?
- как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на
- если кто-то свой бизнес назвал матильдой? для вас это нормальное название?
- какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать?
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- как стираете куртки, если на этикетке написано, что стирать можно
- сколько лет на этом фото дадите?
- что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства?
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- как часто едите тортики?
- вид старомодный? еду в станицу.
- осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать
- как вам такая внешность? типаж бейби-фейс.
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- на медосмотр на медкнижку нужно проходить только по направлению
- талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не ему
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- как вам такая мужская фигура? нравится?
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальные?
- есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от квартиры?
- парень хорошо обеспечивает, но бегает ещё давно влюблённый? что он мог бы
- как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос?
- вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дарил
- хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! как его
- как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните?
- что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у
- какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?
- не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие
- чей смех из известных, знаменитых людей вам не нравится?
- вас никогда интуиция не подводила?
- вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно?
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду?
- кто помнит тех людей, которые ходили по домам и продавали всё оптом? вы что
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не дарил.
- назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или
- если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы?
- как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете?
- чем поднять себе настроение?
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- какой напиток у вас любимый?
- голосовые сообщения и фото в telegram не отправляются — в чем причина?
- как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или
- как вам вещи с секонда?
- вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына?
- вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много
- на какой знак зодиака я похожа?
- вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя димочка!
- растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается
- какая прическа больше всего понравилась? какую бы выбрали своему
- как бы отнеслись к человеку, у которого семья маргиналы и с псих
- что помогает справиться с тревожностью и успокоить нервную систему?
- она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура?
- маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|