| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
вход
- сколько лет дадите?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж только что мне
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости?
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно!
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- как считаете, вальтер в отпуске?
- какие глаза вам больше нравятся?
- вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите
- сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почти
- сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я их
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- кто из них вам больше нравится?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- как вы отвечаете на мемы?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- какое из этих фото лучше?
- как вам нравится проводить свободное время?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|