вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сколько я себя помню, никогда не была худенькой. Разве что в малом детстве. А потом то худела немного, то толстела, но всё это происходило со мной не специально. Так как Я НИКОГДА НЕ СИДЕЛА НА ДИЕТАХ.



Я вообще люблю вкусно поесть, поэтому любая диета для меня - это каторга! Честно говоря, я даже не знала сколько я вешу. Но когда я вдруг взвесилась, я пришла в ужас! Мой вес составлял 90 кг! Я была в ужасе! И впервые в жизни решилась на диету!


Но! Никакого результата это мне не принесло, так как стоило мне только подумать, что вот это я есть не буду, как я пулей летела к холодильнику и ела именно то, что только что себе запретила!


В общем, промаявшись так немного, я поняла, что таким образом добьюсь лишь обратного, то есть, потолстею ещё больше! И вот в первой декаде сентября 2007 года мне посоветовали пить воду, причём пить ОЧЕНЬ много воды! На мои 90 кг. мне насчитали аж 3-4 литра. Я была в шоке! Да в меня же не в
лезет столько, думала я. Плюс ко всему, я вообще не пила простой воды. В общем, первые несколько дней я себя насиловала, а потом я легко выпивала даже больше 3-4 литров в сутки.


Я везде ходила с бутылкой воды. При всём при этом, сначала желудок наполняется водой до безобразия, но после первого литра, он просто сразу отправляет эту воду вон. Моча у меня была прозрачная и совсем не пахла.


Я вечером сидела за компьютером и спокойненько попивала себе воду.( Но! Я не отказывала себе в еде и ела что хотела!) Вначале, чем больше я пила, тем больше мне хотелось, настолько обезвожен был мой организм, но со временем он успокоился. У меня спали все отёчности. За 2 месяца я похудела на 10кг. Только в талии у меня ушло 12 см.!


Потом я это дело забросила и перестала пить воду. В течении 3 месяцев я ела что хотела и когда хотела, ничуть не сдерживая себя, а потом я стала снова худеть к свадьбе. Причём ограничивая себя в еде и на диетах! За пять месяцев я похудела всего на 5 кг, которые вернулись ко мне в течение месяца...


Вот теперь я снова буду худеть на воде!
Попробуйте и вы, у вас получится!


Всем удачи!



« все истории борьбы с весом »

автор: Маленький Рысик

начало

  • «   маленький рысик 03.12.08 18:22
    »

    ответ для: Вольная птица

    Возьми с собой бутылку воды и пей на здоровье!
  • «   маленький рысик 03.12.08 18:21
    »

    ответ для: елена великолеп

    Постоянно!
    Когда худеешь, количество воды меняется, но дело не в этом. Не надо разграничивать когда и сколько пить! Ты главное начни, а там самой всё время хотеться будет!
  • «   елена великолеп 03.12.08 18:13
    »

    ответ для: Маленький Рысик

    вот это да!!!!!!
    еще вопрос. вернее мои выводы.
    значит пить нужно мне 20 кружек воды....
    мда... 5 до обеда, 5 до ужина, 5 пять после ужина.
    попробую....
    а как долго?
  • «   вольная птица 03.12.08 18:09
    »

    ответ для: Маленький Рысик

    В течении дня по-любе не получится. Я пока в универе ем то не всегда, про питьё и речи нет. Так что прихожу домой и отрываюсь
  • «   маленький рысик 03.12.08 18:06
    »

    ответ для: елена великолеп

    В общей сложности, тебе нужно пить 3990мл. в день. Короче, минимум 4 литра в день! Только после этого все твои клеточки почувствуют удовлетворение и начнут отпускать лишнюю воду.
  • «   елена великолеп 03.12.08 18:01
    »

    ответ для: Маленький Рысик

    так... видишь какие подробности. а я сегодня поела, до еды пила, и после еды сразу. оооочень хотелось. и сейчас хочется.)
    тогда рассчитай сколько мне нужно выпивать. мой вес 95кг.
  • «   маленький рысик 03.12.08 17:55
    »

    ответ для: Вольная птица

    Я два литра за полтора часа выпиваю. Но пить надо в течение дня, а не только вечером!
  • «   маленький рысик 03.12.08 17:54
    »

    ответ для: елена великолеп

    Пить тебе хочется всё больше потому, что организм обезвожен(видимо долго очень не пила)
  • «   маленький рысик 03.12.08 17:52
    »

    ответ для: елена великолеп

    Давай вместе!
    Вода расчитывается из расчёта 42мл. на 1 кг веса. Пить можно в любое время, только пустую воду. Вода выпитая с чем-то(когда что-то запиваешь, еду, например) не считается в эти литры. Нельзя пить газировку, чай и кофе, они ещё больше обезвоживают организм. НА КАЖДУЮ КРУЖЕЧКУ ЭТИХ НАПИТКОВ НАДО ВЫПИТЬ ДВА СТАКАНА ВОДЫ (И ЭТО ТОЛЬКО ЧТОБЫ КОМПЕНСИРОВАТЬ).
  • «   маленький рысик 03.12.08 17:49
    »

    ответ для: Маруся_Машенька

    Соки пить можно! Нельзя газировку, чай и кофе.
    И сок за воду не считается.
  • «   маленький рысик 03.12.08 17:48
    »

    ответ для: hass

    Почки не только выдержат, а ещё и почистятся!
  • «   маленький рысик 03.12.08 17:47
    »

    ответ для: Katena_Al

    Из морозилки опасно, можно ангину схлопотать!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru