вход
супер!!! Поздравляю
| ||||||
| ||||||
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
-
Какая Вы молодец! Успехов Вам! и парню Вашему респект
-
Молодец!!!
Я тоже хочу победить!!!
А то сегодня взвесилась и стрелка показала 64кг при росте 158см, как-то не приятно стало -
))вы молодец)
-
Было приятно прочитать...
-
Umnica
-
Молодец!!!
-
супер! я сначала подумала что это мама и дочка)
-
-
КЛАСС ...... Вот это ПОБЕДА!!!!!!!
-
вход
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям не
- что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог.
- при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со
- моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет вашим
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не снимаю .
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- что может значить фото мужчины с сыном в профиле?
- вы когда-нибудь испытывали чувство признания? как это было?
- вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это
- можно ли меня назвать красивой?
- если вы уже выехали и мастер вас просит прийти позже, то что сделаете?
- с какого месяца можно носить сапоги?
- вы считаете себя взрослой? ваш психологический возраст сильно
- это фотошоп? как вы думаете?
- как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всякие
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это сильно
- как вам такой вязаный топ?
- почему подруга так отреагировала на мой вопрос про еду в поездке?
- придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям
- у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет?
- кто из них лучше как певец юрий антонов или александр серов?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- как быть с требованием стричь ногти очень коротко на практике в
- почему он считает нужным меня информировать о своих знакомствах?
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?
- вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo
- как давно готовили эти блюда?
- характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?
- какое платье лучше заказать на нг? худею. уже 72 кг, была 75 на выходных.
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- можно ли использовать нить от чайного пакетика вместо зубной нити?
- смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется проезжать
- оставили бы вы свой рабочий блокнот начальнику при увольнении по
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- осуждает? я поняла, что мой архетип не жена, а любовница!
- какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?
- девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду
- девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- изменилось бы ваше отношение к учителю или воспитателю из-за их
- как понять, что значит много интимных фотографий другой девушки в
- хотите прикол? андрей захотел меня со своими родителями
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают?
- вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум 4
- какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб
- вы сами продавали кв или через агентство?
- как вам платье? нужно сделать фотосессию в таком стиле, ищу похожее платье.
- как бы вы поступили с таким покупателем? спрашивает, какой это размер,
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь?
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной
- посоветуйте бальзам для губ с оттенком
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- какие российские крема для лица посоветуете?
- срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом?
- если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как бы
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- а вы бы смогли работать с детьми?
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня свечи
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|