| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
супер!!! Поздравляю
-
Какая Вы молодец! Успехов Вам! и парню Вашему респект
-
Молодец!!!
Я тоже хочу победить!!!
А то сегодня взвесилась и стрелка показала 64кг при росте 158см, как-то не приятно стало -
))вы молодец)
-
Было приятно прочитать...
-
Umnica
-
Молодец!!!
-
супер! я сначала подумала что это мама и дочка)
-
-
КЛАСС ...... Вот это ПОБЕДА!!!!!!!
-
вход
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- у меня очень некрасивые ноги?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- какие кислоты, пилинги используете ?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- мне идет с волосами длинными?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- что самое большое счастье в жизни?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- в этой паре много химии?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- все темы» новые темы»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|