| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
Вы из женщины превратились в девушку!!!
-
УМНИЦА!!!!!
-
-
ты большая молодец!!!!!!
главное теперь вес удержать-иди вперед-нераслабляйся -
Я просто в шоке! Какая молодец! Тут надо 10 кг. сбросить, не могу себя взять в руки! Умничка, просто нет слов!!!!!!!!!!
-
Офигительный результат... Срочно берусь за себя)
-
СКАЖИТЕ А КАК БОДИФЛЕКСОМ ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ Я ПРОБОВАЛА ПАРУ НЕДЕЛЬ ТАК НИЧЕГО НЕ ЗАМЕТИЛА.ЧТО ТО НИ ТАК ДЕЛАЛА НАВЕРНОЕ
-
+5
-
Да,вы молодец!!! Так держать!!!
-
-
Потрясающе! Вы меня вдохновили! Сегодня начинаю заниматься собой!
-
вход
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как вам такие лосины с вб?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- есть живот или нет?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- как вам внешность этого певца?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- парень не хочет жениться.
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- сколько кг?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какой портрет самый удачный?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- все темы» новые темы»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|