| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я стала жутко поправляться с 14 лет. Ела все подряд и даже в 11 часов ночи! В общем лет в 17 стала весить 70 кг при моем росте 1,56! Представьте себе перекатывающееся существо с ногами, руками и торчащей головой! Достигнув 18 лет, решила - все, хватит и поставила задачу похудеть на 20 кг! Я перестала есть после 18.00. Первое время было очень тяжело! Стала бегать, заниматься дома: танцы, тай-бо, растяжки и фитнес по дискам! Потом я просто влилась в этот ритм и не могла просто жить без этого! Делала разгрузочные дни на зеленом чае с горьким шоколадом. Делала сама себе медовый массаж и шоколадные обертывания. Целлюлит стал Потом немного расслабилась и опять поправилась, но я снова взялась за себя! Мое фото до: 
после: 
автор: wentz |
начало
-
-
Молодец!!!
-
ответ для: happy lady
а я в 77 худей выглядела.. ну и рост у меня 170... ))) и правда ..чудеса...)) -
На первом фото очень милая и симпатичная девушка,жаль что второе фото не очень четкое плохо видно))),а так конечно молодец.Главное не расслабляться.Я вот тоже не ела после 6-ти так хорошо начала худеть,а потом начала давать себе поблажки,что ни в коем случае нельзя делать и опять вес пошел вверх.Так.что держись,если уж начала
-
Вы молодчинка!
Одно странно.. в таком виде как на первом фото я была при весе где-то 59-60 кг, мой рост 160, кость не тонкая. В 70 кг я гораздо-гораздо больше Вас, вот ведь чудеса! -
так держать, первый шаг он самый сложный, умничка
-
Молодчинка! Скажи пожалуйста, а сколько в такой разгрузочный день можно есть горького шоколада?
-
Ты умничка!!! Продолжай в том же духе!!!
Очень важно осознать, что тебе действительно нужно похудеть - и мы это уже сделала! Молодчиночка!!!
А некоторые предыдущие коменты, просто показывают о грубости людей...
А ты СУПЕР!!! -
-
Молодец. В этом деле главное - начать
-
Ты умничка. Продолжай в том же духе и все получится
-
САМИ-ТО НА 1КГ ПОХУДЕЕТЕ И ГОРДИТЕСЬ ЭТИМ,ЧТО ПИПЕЦ!!!!
ДЕВЧЕНКЕ РЕСПЕКТ!!!УМНИЧКА!!!!!ВЫ ЧЕ ТУТ ДИЕТОЛОГИ ОФИГЕННЫЕ???НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО ПОСМОТРИТЕ СНАЧАЛА!!!
КОГДА ДОБЬЕТЕСЬ ТАКИХ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТОВ,ТОГДА И ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ЖАЛКИЕ КОММЕНТЫ!!!
вход
- дайте советы как стать креативной
- вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дарил
- фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных
- бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее?
- mba-программа: инвестиция в будущее или пустая трата времени и денег?
- хотелось бы советы по поводу внешки? хорошо ли я выгляжу?
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- как вам певица? какие песни нравятся?
- оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?
- у вас были разочарования в врачах, у которых куча восторженных
- кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт?
- вам нравятся такие брови у мужчин?
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали?
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью для ее
- у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур?
- для вас допустимо ударить мужчину?
- красивая она?
- где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлений
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй - повёл
- написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись.
- какой ваш любимый дезодорант?
- что вы выбросили недавно из продуктов?
- какой рост смотрится лучше всего?
- нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности.
- чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала
- как думаете, что это?
- если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдно?
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?
- без чего счастье для вас невозможно в личном?
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- мне кажется или у этой девушки талия должна сзади быть уже?
- как вам такая фигура песочные часики?
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- вам нравится фамилия новиков?
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году
- вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже?
- как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь,
- что думаете о том, что парень приезжает в гости с пустыми руками?
- можно ли поменять ник до истечения 30 дней?
- перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их
- какие чувства вызывают у вас эти фото?
- успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте?
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего
- вам нравится имя марианна? какие ассоциации?
- чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а
- это очень унизительно, когда подаренные деньги нужно тратить на
- отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет
- почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит:
- что из этих заведений вы бы посетили?
- кто из эти исполнителей вам больше нравится?
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице?
- верите в то, что есть люди, которые не могут работать не из-за лени, а по другим
- купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год.
- как денёк? мой визит в музей кунсткамеры и потеря шапки
- сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- есть возможность скрыть комментарии от подписчиков и друзей?
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям не
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- изменилось бы ваше отношение к учителю или воспитателю из-за их
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|