вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я стала жутко поправляться с 14 лет. Ела все подряд и даже в 11 часов ночи!


В общем лет в 17 стала весить 70 кг при моем росте 1,56! Представьте себе перекатывающееся существо с ногами, руками и торчащей головой!

Достигнув 18 лет, решила - все, хватит и поставила задачу похудеть на 20 кг!


Я перестала есть после 18.00. Первое время было очень тяжело! Стала бегать, заниматься дома: танцы, тай-бо, растяжки и фитнес по дискам! Потом я просто влилась в этот ритм и не могла просто жить без этого! Делала разгрузочные дни на зеленом чае с горьким шоколадом.

Делала сама себе медовый массаж и шоколадные обертывания. Целлюлит стал
потихоньку исчезать.



Потом немного расслабилась и опять поправилась, но я снова взялась за себя!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: wentz

начало

  • «   анюткинамама 01.05.10 11:37
    »
  • «   королева_марго 29.04.10 23:23
    »
    Молодец!!!
  • «   evochka555 29.04.10 11:09
    »

    ответ для: happy lady

    а я в 77 худей выглядела.. ну и рост у меня 170... ))) и правда ..чудеса...))
  • «   жанет609 29.04.10 00:20
    »
    На первом фото очень милая и симпатичная девушка,жаль что второе фото не очень четкое плохо видно))),а так конечно молодец.Главное не расслабляться.Я вот тоже не ела после 6-ти так хорошо начала худеть,а потом начала давать себе поблажки,что ни в коем случае нельзя делать и опять вес пошел вверх.Так.что держись,если уж начала
  • «   happy lady 29.04.10 00:08
    »
    Вы молодчинка!
    Одно странно.. в таком виде как на первом фото я была при весе где-то 59-60 кг, мой рост 160, кость не тонкая. В 70 кг я гораздо-гораздо больше Вас, вот ведь чудеса!
  • «   perfection_13 28.04.10 23:38
    »
    так держать, первый шаг он самый сложный, умничка
  • «   koshka_40 28.04.10 23:36
    »
    Молодчинка! Скажи пожалуйста, а сколько в такой разгрузочный день можно есть горького шоколада?
  • «   anna16 28.04.10 22:48
    »
    Ты умничка!!! Продолжай в том же духе!!!
    Очень важно осознать, что тебе действительно нужно похудеть - и мы это уже сделала! Молодчиночка!!!
    А некоторые предыдущие коменты, просто показывают о грубости людей...
    А ты СУПЕР!!!
  • «   koshka828 28.04.10 22:00
    »
  • «   cherry1983 28.04.10 21:25
    »
    Молодец. В этом деле главное - начать
  • «   кэтти13 28.04.10 20:42
    »
    Ты умничка. Продолжай в том же духе и все получится
  • «   karenina 28.04.10 20:03
    »
    САМИ-ТО НА 1КГ ПОХУДЕЕТЕ И ГОРДИТЕСЬ ЭТИМ,ЧТО ПИПЕЦ!!!!
    ДЕВЧЕНКЕ РЕСПЕКТ!!!УМНИЧКА!!!!!ВЫ ЧЕ ТУТ ДИЕТОЛОГИ ОФИГЕННЫЕ???НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО ПОСМОТРИТЕ СНАЧАЛА!!!
    КОГДА ДОБЬЕТЕСЬ ТАКИХ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТОВ,ТОГДА И ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ЖАЛКИЕ КОММЕНТЫ!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru