| ||||||
| ||||||
|
Я стала жутко поправляться с 14 лет. Ела все подряд и даже в 11 часов ночи! В общем лет в 17 стала весить 70 кг при моем росте 1,56! Представьте себе перекатывающееся существо с ногами, руками и торчащей головой! Достигнув 18 лет, решила - все, хватит и поставила задачу похудеть на 20 кг! Я перестала есть после 18.00. Первое время было очень тяжело! Стала бегать, заниматься дома: танцы, тай-бо, растяжки и фитнес по дискам! Потом я просто влилась в этот ритм и не могла просто жить без этого! Делала разгрузочные дни на зеленом чае с горьким шоколадом. Делала сама себе медовый массаж и шоколадные обертывания. Целлюлит стал Потом немного расслабилась и опять поправилась, но я снова взялась за себя! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: wentz |
начало
-
-
Молодец!!!
-
ответ для: happy lady
а я в 77 худей выглядела.. ну и рост у меня 170... ))) и правда ..чудеса...)) -
На первом фото очень милая и симпатичная девушка,жаль что второе фото не очень четкое плохо видно))),а так конечно молодец.Главное не расслабляться.Я вот тоже не ела после 6-ти так хорошо начала худеть,а потом начала давать себе поблажки,что ни в коем случае нельзя делать и опять вес пошел вверх.Так.что держись,если уж начала
-
Вы молодчинка!
Одно странно.. в таком виде как на первом фото я была при весе где-то 59-60 кг, мой рост 160, кость не тонкая. В 70 кг я гораздо-гораздо больше Вас, вот ведь чудеса! -
так держать, первый шаг он самый сложный, умничка
-
Молодчинка! Скажи пожалуйста, а сколько в такой разгрузочный день можно есть горького шоколада?
-
Ты умничка!!! Продолжай в том же духе!!!
Очень важно осознать, что тебе действительно нужно похудеть - и мы это уже сделала! Молодчиночка!!!
А некоторые предыдущие коменты, просто показывают о грубости людей...
А ты СУПЕР!!! -
-
Молодец. В этом деле главное - начать
-
Ты умничка. Продолжай в том же духе и все получится
-
САМИ-ТО НА 1КГ ПОХУДЕЕТЕ И ГОРДИТЕСЬ ЭТИМ,ЧТО ПИПЕЦ!!!!
ДЕВЧЕНКЕ РЕСПЕКТ!!!УМНИЧКА!!!!!ВЫ ЧЕ ТУТ ДИЕТОЛОГИ ОФИГЕННЫЕ???НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО ПОСМОТРИТЕ СНАЧАЛА!!!
КОГДА ДОБЬЕТЕСЬ ТАКИХ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТОВ,ТОГДА И ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ ЖАЛКИЕ КОММЕНТЫ!!!
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- полнят ли белые джинсы?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- дарить ремень к разрыву отношений?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- какие требования у вас к мужчинам?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- могут ли появиться брыли от похудения?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|