| ||||||
| ||||||
|
вход
Я знаю, что многим из нас очень сложно отказать себе в сладком. Оно не только приятно на вкус, но и реально поднимает настроение. Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous |
вход
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- какой комплект красивее?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- как вам такая фигура?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- как вам эта актриса? эмми россум
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- сколько сантиметров у меня талия?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- я на внешность прям обычная?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- какое фото у меня лучше получилось?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- какой актёр вам нравится?
- как часто вы убираетесь дома?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- прошел год, сильно изменилась?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- сколько кг судя по фото?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- вы ощущаете скуку от жизни?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- за что я так держалась и страдаю? унижал, а пиковым стало: как я устал от тебя!
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|