вход
Девчонки, всем спасибо за комментарии и советы
.
Недавно разговаривала по этому поводу с подругой, она психолог. Она мне все популярно объяснила. Как выяснилось, что такое жуткое желание худеть, худеть и еще раз худеть возникло у меня год назад из-за очень сильного стреса - проблемы на личном фронте. И очередные заскоки по поводу похудеть еще больше у меня возникают каждый раз, когда происходят очердные проблемы в личной жизни. Она говорит, что это мой способ справиться с этими проблемами, т.е. для меня еще похудеть - значит стать еще красивее. Кто-то при стрессах начинает есть, а я наоборот. Сказала, что пока нет проблем со здоровьем - жить можно. Но вообще со мной надо работать, это проблемы с самооценкой, так как она моя лучшая подруга, она знает откуда эти проблемы. Обещала помочь...Хочу сказать только, что начались эти проблемы с самооценкой, когда человек, мнение которого для меня очень важно охарактеризовал меня исключительно только по внешности (хотя как я написала проблемы с весом у меня были только год-полтора) и совершено забыл про мою личность - все это повлекло вот такие вот последствия, хотя случилось это очень давно
| ||||||
| ||||||
|
История банальна до безобразия, но, может быть, это и к лучшему. Ведь, наверняка, кто-то здесь с этим сталкивался и посоветует как быть и что делать.И так. Никогда до окончания школы не задумывалась по поводу лишнего веса. Смотря на свои школьные фотографии, понимаю – толстой никогда не была – 44 размер – это всегда было моё и спорт-спорт-спорт! Коньки, лыжи, баскетбол, катание на великах, дискотеки и т.д. и т.п. и никогда я не задумывалась над тем, сколько надо кушать, чтобы не растолстеть – ела все подряд, и все это куда-то уходило. Проблемы начались после приема гормональных таблеток. С 18 до 19 лет пила их год. Все правильно, по назначению врача, после анализа крови. Начался гормональный сбой, и от таблеток пришлось отказаться. В 19 выходила замуж и тут – ОПА! – платье 50 размера, но у меня оказался 48. Ужас! Из корсета все вываливалось, ручки пухленькие, щёчки розовые – бабушки на свадьбе не могли налюбоваться любимой внучкой! Но мы-то с вами пониманием, что в 19 лет весить 65 кг и носить 48 размер при росте 166 см. – это лишнее... не критично, но и красотищи мало, особенно в свадебном путешествии – купальник по привычке бикини, а из него вываливаются уши, попы в целлюлите, ляжки и висит живот. 
Так я и худею уже несколько лет. Худею перманентно. 10 дней диета, нормальное сбалансированное питание, разгрузки, через несколько месяцев опять диета, постоянный подсчет калорий, срывы, бросание худеть и опять начинание, всякие чаи-таблетки. Все как у всех. К слову, 44 размер (56 кг) я держала несколько лет. Упорно держала, и всем нравилось. И грудь есть и попа и талия тонкая. 
Но вот последний год идея фикс похудеть еще больше. Хочу 48 кг, сейчас вешу 53. Все достигнуто сбалансированным питанием и регулярным спортом. Однако родители в ужасе, мама кричит, что я скелет и пытается меня накормить, хотя мы с мужем всегда питались отдельно, и она никогда нам не помогала едой даже в голодные студенческие годы, друзья мужчины сочувствуют мужу, муж умоляет больше не худеть. Умом все понимаю, что достаточно, но это уже, наверное, клиника, хочу и все. Могу ничего не есть и бегать в зале до потери сознания. Как маньяк считаю сколько я калорий потратила и как бы лишнюю каллошку не скушать. За съеденный шоколад (а без него я жить не могу) наказываю себя лишним временем тренировки. На фоне ограничений начались срывы-обжираловки в выходные и терзание себя всю рабочую неделю.Может, кто сталкивался с такой же проблемой? Что делать? Прислушаться к мнению других или верить только тому, что я вижу в зеркале, а мне сейчас кажется, что я толстая.
автор: iolanda |
начало
-
У меня тоже была такая проблема. После рождения ребенка я поправилась на 20 кг, очень страдала, за два года вернула свой вес, но стремилась весить еще меньше. В итоге похудела еще на 5 кг (ничего не ела и занималась целыми днями) Все были в шоке. Но как только я успокоилась, набрала 10 кг и сейчас борюсь опять за свой дородовый вес. Поэтому трудно сказать как лучше. Главное, чтоб проблем со здоровьем не было!
-
Просто ты очень сильно переживала,когда была полненькой.Безудержно мечтала о похудении.И когда это,наконец-то,произошло, ты на подсознательном уровне не веришь в чудо.Затем привыкаешь к себе, но посстоянный страх снова располнеть не оставляет тебя в покое. Я понимаю тебя прекрасно. У тебя огромная сила воли.Молодец! Просто тебе необходимо любить себя сильнее.Встань возле зеркала,посмотри на себя голенькую.Скажи,что ты самая красивая,стройная и сексуальная.Погладь себя.Ты зарядишься энергей на весь день.Если ты переела,то сделай через день разгрузочный день.И всё ненадо истерек.Ведь ты самая лучшая в мире!
-
Да, уж... Какой тебе худеть, просто держись этого веса и все будет хорошо! Тем более, что ты нравишься, зачем из себя делать урода, чтобы ребра торчали. Я на данный момент вешу 70 кило при росте 167, могу честно сказать, что весила 85 год назад. А до этого весила 62 и выглядела просто супер, вела тренировки в спортивном зале, все подтянутое, пресс кубиками! А ты.. эх.. девоччка моя успокойся. Я вот сейчас дойду до 62 и буду поддерживать вес и тебе рекомендую!
-
зайчик!при росте 166 вес 53 это просто супер!никого не слушай,если тебе комфортно это самое главное.А 48кг для тебя это очень мало.Мужики не собаки на кости не бросаются.Я при росте 160 2 года назад весила 60кг сейчас 47-48кг,до 45 худеть не собираюсь,кушаю что хочу даже ночью,чувствую себя замечательно и никого не слушаю.
-
U tebia wse normal'no.Tozhe byla takaia problema.Pri roste 167 wesila 52 i kazalos' chto tolstaia,zagnala sebia do 46-nachalis' problemy so zdorow'em.5 let spustia weshu 60 i dumaiu(smotria na fotki): kakaia zhe ya byla horoshaia imenno pri 52 i hudaia pri 46.Sohrania swoi 53 i ne zazikliwaisia na pohudenii
-
Прислушаться нужно к СЕБЕ - как тебе в твоем нынешнем весе? Твое самочувствие, все ли тебя устраивает?! А вот насчет маньячества - это перебор - все должно быть постепенно - чтоб организм привык к текущему весу и не набрал потом в два раза больше!!! Прежде всего нужно перестроиться в “голове“ - не корить себя за шоколадку, а поддерживать - ведь если очень хочется значит можно! Значит эта шоколадка просто необходима твоему организму!!! Не стоит бросаться в крайности!
Удачи! Тебе меньше 50 я бы не советовала худеть - начнуться проблемы со здоровьем! Удачи! -
Это похоже уже на стресс!!!
Депрясняк!!! -
прислушайся!!!! ко мнению окружающих, особенно мужа!
но и к себе тоже!задай сама себе вопрос... нормально и ты себя чувствуешь в таком весе.. в плане физическог осамочувствия- еси да, прост оподдерживай. .если тяжело ходить, бегать.. то тут можно подумать. ... а еще прсот опосмотри.. пропорции тела. .я удмаю у тебя все в норме
вход
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- фотка вышла слишком тёмной?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как вам этот певец?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- купили бы кольца по такой цене?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- все темы» новые темы»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|