| ||||||
| ||||||
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг ![]() 66 кг ![]() 56 кг ![]()
автор: Любаша |
начало
-
Девушка, ну вы и молодец! Теперь красивая молодая мама! поздравляю!
-
фото советую заменить, не видно ваш результат. или есть что скрывать?)
-
умничка!Хотелось бы фото информативнее,а то не на фото “до“ сильно не разглядишь ,не на фото “после“ -одно лицо,мало понятно.Представьте,я бы пальцаы выставила до и после,неудачные фотки.Но уверена,что Вы похулдели и дальше идете к своей целе,респект!Удачи Вам и здоровья ,молодая мамочка!
-
Умница !
-
Какая хорррррррошенькая!!!!!
-
Немного лицо потеряло тонус ((( наверное, резко худели. Запишитесь и пройдите курс миостимуляции!
-
Умничка! Всё гениально и просто!
-
ты молодец!Столько труда и смогла,не у всех столько терпения найдеться.Теперь тебе ничего не страшно.Умница.Пускай другие с тебя берут пример.Сам себе не поможешь-никто за тебя это не сделает.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- что вас удивило в последнее время?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- а этот как вам мейк?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- почему люди осуждают безработных?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как вам фигура и стиль девушки?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- все темы» новые темы»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|