| |||||
| |||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
начало
-
Девушка, ну вы и молодец! Теперь красивая молодая мама! поздравляю!
-
фото советую заменить, не видно ваш результат. или есть что скрывать?)
-
умничка!Хотелось бы фото информативнее,а то не на фото “до“ сильно не разглядишь ,не на фото “после“ -одно лицо,мало понятно.Представьте,я бы пальцаы выставила до и после,неудачные фотки.Но уверена,что Вы похулдели и дальше идете к своей целе,респект!Удачи Вам и здоровья ,молодая мамочка!
-
Умница !
-
Какая хорррррррошенькая!!!!!
-
Немного лицо потеряло тонус ((( наверное, резко худели. Запишитесь и пройдите курс миостимуляции!
-
Умничка! Всё гениально и просто!
-
ты молодец!Столько труда и смогла,не у всех столько терпения найдеться.Теперь тебе ничего не страшно.Умница.Пускай другие с тебя берут пример.Сам себе не поможешь-никто за тебя это не сделает.
вход
- какое фото лучше? второе - стоп-кадр из видео
- у вас есть духовой шкаф или духовка на электричестве? в них выпечка более пышная
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- какая у вас погода эти дни? как организм реагирует на погодные условия? у
- надо ли благодарить женщину из регистратуры? чувствую, смотрит волком
- зачем написал бывший парень? вместе встречались 14 лет назад.
- что у вас сегодня на ужин? у меня легкий салатик и паровая рыбная котлета.
- какое из двух платьев вам нравится больше? голубое освежает, а красное просто
- тянущая боль от ключицы в голову справа. что это может быть?
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- почему мужчины пропадают, а когда мне не нравятся, не могу пропасть? как
- амбровые духи - это какие запахи?
- вы считаете себя в чем-то глупой? почему?
- на удаление зуба к кому записываться? это стоматолог-терапевт или
- хочу сменить аватарку, но смущает рука, как будто кровь сдала недавно
- посоветуйте хорошую краску для волос! какой пользуетесь вы?
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- у подруги муж уволился с работы, чтобы не платить 2-м детям от первого брака
- какие у вас есть ассоциации для сна? сын спит много и крепко, но только под белый
- если бы у вас были внуки, смогли бы их брать каждые выходные к себе?
- можно ли там поступить в магистратуру?
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- кто из них красивее и сексуальнее?
- если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет?
- оцените внешность! на какой возраст выгляжу? что изменить?
- знаете этого дядьку? озвучивал многих актёров в фильме!
- вы так делали? фотошоплю скриншоты денежных переводов и говорю
- что придает блеск глазам? что за счастье должно быть у человека?
- за что вам стыдно перед своими родителями?
- как не жалеть? мой мужчина живет за мой счёт. все доходы и сбережения
- сильно большая грудь или нормальная?
- на лето нужен рюкзак, чтобы ездить в станицу в автобусе. это дорогой или нет?
- как относитесь к интимным игрушкам? у вас есть или считаете, что они не нужны?
- как вам фигурка? красивая?
- как вам кажется, хорошее качество волос? сменила цвет волос с рыжего на
- как вам это платье? носили бы?
- какими последствиями грозит жить 5 лет с тем, кого не любишь, готовить,
- не смогла быть на собеседовании, уезжала, стоит ли писать что могу
- какая ваша основная повседневная прическа? распущенные, хвост, коса,
- мама опускает меня перед мужем: этот товар возврату не подлежит.
- а есть такие женщины, которым действительно по кайфу быть одной? или это миф?
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- вы замечали, что люди чаще всего интерпретируют происходящее
- не складывается личная жизнь! все вокруг с мужьями, свой быт, а я и не знаю, что
- вам продают алкоголь без паспорта? нам с подругой не продали: мне 28, ей 42!
- сегодня какой-то день разбросанных башмаков? вышла из дома, смотрю
- ваш тренер в хорошей физ форме? тренер без плоского животами говорит, что
- если мужчина не умеет ничего делать руками, это изменило бы ваше
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- почему так негативно люди относятся к тем, кто живёт один?
- как вы покупаете одежду? следите за трендами, ищите похожие вещи?
- как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?
- как вы накопили на квартиру? у меня зарплата 200, но все спускаю на вещи,
- почему многих зовут на вахту сами менеджеры, а мне никогда не звонили?
- за что вы себя не простите?
- на ваш взгляд, картинка несёт что-то доброе? можете описать, что происходит?
- знакомая прекратила знакомство из-за ответа: что, что это за бред. вы бы
- как избавиться от пигментного пятна на лице? что действительно
- какой это размер груди? 4 где-то примерно?
- как завлекаете мужчину?
- у вас секутся кончики волос? ходите в салон подравнивать? как часто?
- смогли бы одна переехать в чужой город или не рискнули бы оставить
- вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь с голой
- посоветуйте успокоительные. папа в больнице, сильно
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- как успокаиваетесь, когда есть какой-то мелкий нервяк? я на вайлдберриз
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- это оценочный взгляд? прошла по коридору, а знакомый посмотрел в лицо и на
- как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- почему, когда я стелю себе постель, кот приходит и ложится на мое место?
- кто-нибудь пек торт чародейка? он ведь мягкий должен быть?
- парень проспал встречу и перестал писать. я ему не понравилась?
- кто продавал на авито вещи пакетом? это значит всё забирают без примерки?
- можно узнать, кто собственник по кадастровому номеру?
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- а вы бы как ответили на этот вопрос?
- какой стейк самый вкусный?
- говорят, у меня очень сложный характер! я сама это знаю, но изменить никак не
- почему мне хочется именно партнёра моложе себя? прям пунктик какой-то стал
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|