| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально просто! Поправилась я после 2 родов своих малышей-погодок! Стала похожа на свинку, разве что не хрюкала. Была депрессия, не могла смотреть на себя в зеркало, но потом поняла, что так дальше нельзя! Взялась за себя! Похудела на 20 кг и не останавливаюсь на этом! О, чудо! Я из жирной ЖЕНЩИНЫ превратилась в симпатичную девушку! Я счастлива! Про спорт Я делала приседания, упражнения на пресс, отжимания, по часу занималась на эллипсоиде, гуляла с коляской по 2 часа в день. Про питание Питание было правильным, т.е. булочки, кексики, жареное, жирное ушло из моей жизни. Их я заменила на сухофрукты, мармелад (чуток) или зефир. Еще горький шоколад! Пару раз сидела на творожной диете и строгой диете, но это просто для того, чтобы вес уходил быстрее. В принципе и на пра Еще существует много приятных процедур для ускорения результатов Это обертывания, ванны с содой, массаж, контрастный душ! Все это и вы - конфетка! Итак, на начало похудения мой вес - 76 кг, после - 56 и это за 4 месяца! 76 кг 
66 кг 
56 кг 
автор: Любаша |
начало
-
Девушка, ну вы и молодец! Теперь красивая молодая мама! поздравляю!
-
фото советую заменить, не видно ваш результат. или есть что скрывать?)
-
умничка!Хотелось бы фото информативнее,а то не на фото “до“ сильно не разглядишь ,не на фото “после“ -одно лицо,мало понятно.Представьте,я бы пальцаы выставила до и после,неудачные фотки.Но уверена,что Вы похулдели и дальше идете к своей целе,респект!Удачи Вам и здоровья ,молодая мамочка!
-
Умница !
-
Какая хорррррррошенькая!!!!!
-
Немного лицо потеряло тонус ((( наверное, резко худели. Запишитесь и пройдите курс миостимуляции!
-
Умничка! Всё гениально и просто!
-
ты молодец!Столько труда и смогла,не у всех столько терпения найдеться.Теперь тебе ничего не страшно.Умница.Пускай другие с тебя берут пример.Сам себе не поможешь-никто за тебя это не сделает.
вход
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вам ставили диагноз по интернету?
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- вы носите трусы высокие или низкие?
- что такое красивые ухаживания?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- что у вас будет на обед?
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- все темы» новые темы»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|