Хочу поделиться с Вами своей историей.
Я всегда была полной, но меня это не расстраивало, у меня был парень, которого я очень сильно любила, мы были вместе три года (с 16 до 19 лет) и все вроде как было прекрасно. А потом я стала замечать, что мы стали реже видеться, если и встречались, то всегда дома и только вечером.
А если и шли куда-то, то он не брал меня за руку, а на мой вопрос “почему?“ отвечал, что лето, жарко, рука потеет... (а раньше не жарко что ли было?) и в конце концов мы расстались. Я очень переживала, а потом узнала, что он бросил меня потому что я “поправилась и со мной стыдно на улице показаться“.
Обидно было жутко... На тот момент мой вес был 65 кг при росте 157 см. Не так уж и страшно по-моему. Целый год я просто страдала и естественно не худела. А потом познакомилась с одним парнем, мы отлично общались, он всегда первый писал, звонил, звал гулять, но все это в сугубо дружеских рамках. И тогда я решила, что если похудею (я была уже 69 кг), то он точно влюбится! Но пока худела... этот парень стал встречаться с моей подругой. (она у меня даже разрешения спросила). Короче, за месяц я похудела до 61 кг.
Счастью моему просто не было предела.
Да еще очень симпатичный парень оказывал мне внимание. и мы стали встречаться.
Он очень меня любил и постоянно покупал конфетки, шоколадки, мороженое, булочки. Сама не заметила, как за полгода я стала весить 80 кг.
Но ему было все равно и он сделал мне предложение, на свадьбе мой вес был 82 кг. И тогда я пошла к врачу. Сдала кровь на гормоны, проверила щитовидку - все в норме. Но ожирение на лицо и эндокринолог прописала мне лекарство. Еще подключила я диету.
Ничего особенного - просто не есть вообще хлеб, поменьше солить, никакого пива и чипсов, можно только вино красное из алкоголя, побольше овощей, есть которые замороженые в пакетихах продаются, гречку можно, рис нет. Иногда можно конфетку или мармелада немножко.
Пить побольше, только не чай, а воду или минералку с лимончиком без газа. И вот так за полтора месяца ушло 8 кг. Таблетки я уже не пью, но останавливаться не собираюсь. Муж-то меня любит любой, а вот я себя к сожалению нет.
Мое фото до и после:
автор: AnnRaven
|
вход
вход