| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
здорово!
-
-
супер
-
-
-
Офигенный результата! Вы просто умница! Мне даже стыдно стало от того что я не как не могу расправится со своими 6-7 лишними кило! Вы героиня! Муж наверно в восторге? Держитесь, боритесь дальше! Мы в вас верим и поддерживаем!
-
Круто!
-
Девочки, я в шоке!!!!! Это не передать словами!!! Какая сила воли!!!! Я вешу 82 кг, у меня приятная полнота и я не выгляжу как слоник.. Но я никогда бы не подумала, что я могу похудеть хотя бы до 70 кг..В этом весе я вообще бы смотрелась худышкой.. А еще мне всегда кажется, что у меня широкая кость... А теперь, глядя на это фото... я офигеваю... Какая на фиг широкая кость...это же всё -ЖИР!!! И оказывается, всё возможно!!! Господи, только где бы силу волю взять!!!!
-
ответ для: jcyjdf
спасибо большое за подсказку по свободе обязательно посмотрю.а то я книгу купила это не то))) -
Обалденно просто!!!
вход
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- вам нравится эта певица?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- сколько сантиметров у меня талия?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- как понять, что мужчина жмот?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- я на внешность прям обычная?
- что в вас есть хорошего?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как я вам?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- какой цвет лучше?
- дружба. где вы нашли друзей?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|