| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
здорово!
-
-
супер
-
-
-
Офигенный результата! Вы просто умница! Мне даже стыдно стало от того что я не как не могу расправится со своими 6-7 лишними кило! Вы героиня! Муж наверно в восторге? Держитесь, боритесь дальше! Мы в вас верим и поддерживаем!
-
Круто!
-
Девочки, я в шоке!!!!! Это не передать словами!!! Какая сила воли!!!! Я вешу 82 кг, у меня приятная полнота и я не выгляжу как слоник.. Но я никогда бы не подумала, что я могу похудеть хотя бы до 70 кг..В этом весе я вообще бы смотрелась худышкой.. А еще мне всегда кажется, что у меня широкая кость... А теперь, глядя на это фото... я офигеваю... Какая на фиг широкая кость...это же всё -ЖИР!!! И оказывается, всё возможно!!! Господи, только где бы силу волю взять!!!!
-
ответ для: jcyjdf
спасибо большое за подсказку по свободе обязательно посмотрю.а то я книгу купила это не то))) -
Обалденно просто!!!
вход
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- привидите пример насыщенной жизни!
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- как вам такая гостиная?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- какое из этих фото лучше?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- аватаркой можно ставить?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы зависите от чужого мнения?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- все темы» новые темы»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|