вход
спасибо
и у тебя все получится надо очень сильно захотеть
конечно муж в восторге
я буду стараться, ваша поддержка мне очень нужна
| ||||||
| ||||||
|
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
здорово!
-
-
супер
-
-
-
Офигенный результата! Вы просто умница! Мне даже стыдно стало от того что я не как не могу расправится со своими 6-7 лишними кило! Вы героиня! Муж наверно в восторге? Держитесь, боритесь дальше! Мы в вас верим и поддерживаем!
-
Круто!
-
Девочки, я в шоке!!!!! Это не передать словами!!! Какая сила воли!!!! Я вешу 82 кг, у меня приятная полнота и я не выгляжу как слоник.. Но я никогда бы не подумала, что я могу похудеть хотя бы до 70 кг..В этом весе я вообще бы смотрелась худышкой.. А еще мне всегда кажется, что у меня широкая кость... А теперь, глядя на это фото... я офигеваю... Какая на фиг широкая кость...это же всё -ЖИР!!! И оказывается, всё возможно!!! Господи, только где бы силу волю взять!!!!
-
ответ для: jcyjdf
спасибо большое за подсказку по свободе обязательно посмотрю.а то я книгу купила это не то))) -
Обалденно просто!!!
вход
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись ужасно?
- жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?
- что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожрусь ими!
- у кого есть дом? в каком возрасте вы его купили?
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и
- как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других
- дали ли вы своему коту образование?
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же лесть!
- я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?
- после тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые муж и жена?
- уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быть совесть
- как вам такой мужчина?
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой?
- видят ли комментарии мои подписчики?
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после
- не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие
- это хороший крем? решила купить крем для лица.
- нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устроиться хоть
- вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар?
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж?
- вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени андрея
- неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно
- почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не
- хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым?
- как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом?
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбор?
- почему родители подарили мне такой же подарок, как парню?
- в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения?
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- лёгкие роды зависят от женщины или судьбы? если с осложнениями, значит
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом?
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- мужчины в районе 40 не демонстрирует способностей в интимной сфере, но
- как понять, что у парня есть психические заболевания?
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- какая из кофт вам нравится?
- девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду
- вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?
- вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на фото, в
- что хуже для девушки: отсутствие общения или социальная изоляция?
- вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- мы похожи с сыном? мне на фото лет 9
- почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого?
- как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлений
- вы стесняетесь раздеваться у врачей?
- это нога тяжелоатлета?
- расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами
- не могу вспомнить название духов из девяностых. помогите
- знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам
- что планируете готовить на новый год?
- как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от
- любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- признавайтесь, вы едите гороховый суп?
- можно ли поменять ник до истечения 30 дней?
- что из сладкого сегодня ели?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|