вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы поиск дневники тесты разделы
Я стала жутко поправляться с 14 лет. Ела все подряд и даже в 11 часов ночи!


В общем лет в 17 стала весить 70 кг при моем росте 1,56! Представьте себе перекатывающееся существо с ногами, руками и торчащей головой!

Достигнув 18 лет, решила - все, хватит и поставила задачу похудеть на 20 кг!


Я перестала есть после 18.00. Первое время было очень тяжело! Стала бегать, заниматься дома: танцы, тай-бо, растяжки и фитнес по дискам! Потом я просто влилась в этот ритм и не могла просто жить без этого! Делала разгрузочные дни на зеленом чае с горьким шоколадом.

Делала сама себе медовый массаж и шоколадные обертывания. Целлюлит стал
потихоньку исчезать.



Потом немного расслабилась и опять поправилась, но я снова взялась за себя!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: wentz 5.0

новые

1 2 3 4 5 6 »»
  • polydniza 28.04.10 01:20
    »
  • было бы лучше, если бы обе фотки в купальнике были, ато так не разберешь...
  • wlada 58 28.04.10 02:50
    »
    Особого результата не видно
  • landish69 28.04.10 06:08
    »
    да, по фото трудно понять, но всё равно, мы молодец
  • змейка 28.04.10 06:16
    »
    На первой фотке трудно предположить что там 70 кг приросте 158.....не верю
  • iren007 28.04.10 07:24
    »
  • ekmzyf 28.04.10 07:27
    »
    на первой фоте - вообще малёха, ребёнок. Но цвет волос (некрашенный) там лучше, чем на второй. У тебя смуглая кожа и такая пёстрость не к чему.
  • angry_cockroach 28.04.10 07:52
    »
    Эх, молодость, за 2 месяца легко 20 кг сбрасывается, а сейчас за каждый килограмм борьба
  • power of will 28.04.10 08:07
    »
    Похвально!
  • swan 28.04.10 08:44
    »
    Умница!
    Огромный вес сбросила
    P.S.Веселенькие ботильончики)))
  • лорик85 28.04.10 08:47
    »
  • упсинка 28.04.10 08:57
    »
    молодец!
1 2 3 4 5 6 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»