| ||||||
| ||||||
|
вход
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища с Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21 |
новые
-
еще одна очень милая и вдохновляющая статья))спасибо)
-
-
супер!!!!Вы просто умница...тут не хватает только вашей фотографии:)))))
-
molodes
-
-
иы молодец что смогла сломать свой жор и победить его! а на чужих ошибках не научишься-только на своих! ты молода и я думаю всегда будешь красивой!
-
умничка! я вот когда училась в институте всё не находила времени на спорт. а было тогда у меня этого времени свободного вагон и маленькая тележка!
-
-
действительно молодец!!! все советы хороши, только вот мне, как и многим, баня противопоказана
-
млодец!
-
-
вход
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как понять, что мужчина жмот?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как часто вы убираетесь дома?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вы считаете меня смешной?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- а вы сегодня пили кофе?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|