Я никогда не была стройняшкой! При росте 165 см вес колебался от 55-60 кг. Пыталась похудеть, но срывалась с диет. Когда стрелки весов дошли до 87 кг, я решила - надо браться за себя! Впереди была зима, успею похудеть к лету! За это время я похудела на 31 кг. Срывов на этой диете не было. Теперь мне пришлось сменить весь гардероб - я просто тону в своей старой одежде больших размеров. Завтрак - вареный рис без соли и сахара, чай без сахара Обед - омлет из двух яиц и нежирного молока, добавить ветчину, помидор, сыр, чай без сахара Ужин - овощная запеканка с нежирным соусом, зеленый чай
0 |
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти?
- вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с размером xs! ты то,
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- привет всем!!! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложнее дается худеть, погода
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить.
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании
- вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на
- что значит быть под женским каблуком?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- как отличить настоящие духи от реплики, копии?
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе
- этот макияж по мне? хорошо мне сделали?
- как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя
- послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а
- пьете ли вы коллаген?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра?
- носили бы такое?
- заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в
- шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли
- кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая?
- давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше!
- какое селфи приличнее всего?
- меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так
- а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то
- что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено?
- мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него -
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- как вам такой сарафан? нравится?
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего.
- как прошел ваш день?
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- 150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку -
- как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и
- подготовился основательно к празднику
- все темы» новые темы»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме
- не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной
- поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе
- вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла
- хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду
- не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не делала, но
- сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый
- неделю надо начать бодро и на позитиве!
- по шагам сегодня мало очень
- по питанию у меня сегодня без обжорства
- все дневники»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- все диеты»
- с тобой лучше не спорить или не сомневаешься в том, что все знаешь?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |