Придерживаться диеты нужно две недели! Получишь первые результаты! Лишний вес будет уходить. - завтрак: фруктовый салат, 1 вареное яйцо, чай - второй завтрак: яблоко - обед: рыба на пару, салат с заправкой из оливкового масла и лимонного сока - ужин: куриная грудка, салат из фасоли с оливковым маслом
0 |
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.махатма ганди
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали
- какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные
- уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и
- спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать,
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не
- мечтаете о такой причёске?
- что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь.
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не
- куда больше уходят у вас деньги?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого
- любите плов? как часто готовите?
- тормозим правильно?
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень
- на каких сайтах знакомств сидите?
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети.
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать
- гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не
- ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом?
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко
- это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение,
- отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает,
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой
- красивая спина?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного
- привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- какой сорт, кто в курсе?
- не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных
- как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе
- обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации!
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем спала сегодня так себе, с пробуждениями, пить меньше надо но
- 02.05.2024в составе баклажана большое количество витаминов, в том
- посадила кошкам своим овёс и вот он у меня подрос. я сответствено
- завтра ближе к ночи друг приедет, но, скоре всего, на пару-тройку дней всего.
- сижу, пью, кофе, мелкая в садике, сын собирается в школу, старшая пока
- сегодня всех детей по учебным заведениям выгоним и будем продолжать
- вчера на удивление я натопала 8 тыс шагов. сама не поняла и как, и где я их
- пока не знаю, что буду готовить, когда доедим курицу. может, попрошу с мужа
- класное время
- витамины. какие лучше пить при похудени? девочки, подскажите,
- все дневники»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- все диеты»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |