вход
худеем вместе
Диета не строгая! Калории считать не нужно!
Меню Завтрак: - кофе с чайной ложкой сахара, 100 граммов сыра, кусочек ветчины, йогурт Обед: - суп, рис, курица, едим без хлеба Ужин: - кефир с творогом или чай и овощной салатик - яблоки - апельсины Важные правила: - не есть полуфабрикаты и фаст-фуд - исключить сладкие газированные напитки - исключить алкоголь - не есть сладкое 
На этой диете можно похудеть на пять килограммов в месяц.
 0
|
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то
- какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый?
- обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее?
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри
- если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- 08.06.2024дневник номер 5
вход
- включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это
- что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка
- вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам?
- лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился,
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их
- вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и
- у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по
- какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым
- посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик,
- как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет
- как вам платье на работу?
- при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги
- вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось
- как вам русская барби?
- вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое?
- расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не
- оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем?
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть
- неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки,
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с
- что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки,
- вам нравится такая длина и форма ногтей?
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали?
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет,
- почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз
- вам нравится такая фигура?
- хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами?
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой
- как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла
- ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет
- любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно
- какие духи из них пробовали? какие лучше?
- 150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку -
- хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что
- как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится?
- подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть
- во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево
- мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с
- если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу
- хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то
- интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам,
- в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли,
- фото на природе. как вам?
- кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
- какой мужчина подходит меркантильной девушке?
- мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его
- как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у
- было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой
- познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями.
- сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не
- мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта
- не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за
- сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов
- жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной
- зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы,
- спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что
- как можно накрасить такое лицо? дайте совет.
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10
- куда пойдете в рамках ночи музеев?
- раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото
- какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без
- на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не
- хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где
- мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или
- кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие
- как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной
- как прошел ваш день?
- что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего
- все темы» новые темы»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сестра обещает, что
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:17,
- 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня едем на дачу отмечать день
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла,
- так, сегодня пишу план на день по новому способу. по работе вчера привезли
- хотела сегодня мимозу приготовить, но уже подумала, что никто её не
- так неудобно у нас стало отделение почты работать ис моей работой только в
- сегодня готовлю лазанью и пицу. короче, углеводный день. ещё и пиво
- вчера прекрасно сходила на актёрское мастерство. разобрали ещё один расказ
- все дневники»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- все диеты»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты берешься с удовольствием за дело или привыкла все усложнять?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |