вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы
Диета переносится довольно легко, а результаты ее впечатляют!




Рацион:


- завтрак: салат из овощей, кроме фасоли и картофеля, 2 яйца

- обед:
нежирное мясо, тушеные овощи или нежирная говядина и салат из морковки

- ужин: овощной салат с маслом, рыба



Спорт:

- обруч

- скакалка

- бег

- велотренажер





0
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»