Получи мгновенный результат! После сброса первых кг ты не захочешь остановиться! Правила: - пьем зеленый чай и минеральную воду без газа - нежирный кефир - едим сухофрукты: изюм, курагу, инжир - используем мед вместо сахара - заменяем майонез соевым соусом Нельзя: - сладкое и сахар - алкоголь - жирное - молочная каша, я варю рисовую или использую хлопья из пшена апельсиновый сок Обед: - суп, куриное филе Ужин: - овощное рагу без картофеля, зеленый чай с лимоном
0 |
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка
- я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут!
- ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?
- надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому что если я хоть полчаса
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- какие духи из них пробовали? какие лучше?
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта
- любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха,
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый
- почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить.
- всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю
- сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат?
- знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986.
- у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка,
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий,
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы?
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще?
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он
- почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра?
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- какие пластические операции вы делали? сколько вам лет?
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- вы были на кавказе? понравилось? где именно?
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть
- вы считаете поездки по своей стране - путешествиями?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в
- хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то
- кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а
- мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит
- как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно
- практически все мужчины изменяют?
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- операцию делали на грудь? у вас имплант в груди?
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно.
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы
- влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый
- вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мои итоги
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10.05.2024 дневник номер 2
- цель на сегодня:
- до лета три недели.
- к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.
- 10.05.2024 дневник номер 1
- на сегодня не хочу планировать
- вчера просидела за компом большую часть дня проработала
- рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие
- привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями,
- привет всем! с праздником! ! !
- все дневники»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- все диеты»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |