Мне помогла эта диета. Меню диеты - завтрак: салат из кваше - перекус: кофе с молоком - обед: рис, кусочек мяса, зеленый чай без сахара - перекус: нежирный йогурт - ужин: курица, салат из фасоли с растительным маслом
0 |
- хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня
- вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места,
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день?
- это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- 21.05.2024 на завтрак нежирный творог
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком.
- мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести?
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех.
- кто-нибудь пользуется ещё скайпом?
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое?
- типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые
- попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок.
- какой мужчина нужен сильной и независимой женщине?
- оцените фото!
- здесь мне 21! вы бы узнали меня?
- в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь
- как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью!
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет
- есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне
- при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются?
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала,
- включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма!
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений,
- как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие?
- как я сохранилась в свои 40?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или
- любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не
- у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат
- приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь!
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью
- видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз?
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет
- ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в
- если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в
- кто вы по знаку зодиака?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в
- какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой.
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит
- все темы» новые темы»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 46/48. чистый четверг. сегодня буду кушать по минимуму. на обед
- мне надо будет после праздников взяться за своё питание. надо в рацион
- через месяц уже будет лето, а я так хотела к лету похудеть до 60 кг, вот не вышло,
- сегодня у меня полу-разгрузочный день, кушать буду примерно в часа два дня,
- я сегодня с утра сгоняла на тренировку, в девять утра уже была дома.
- первое мая очень хорошо провели, отметили отлично, сегодня даже не
- настроение у меня отличное, погода класная, и вобще всё супер! детки с утра
- я сегодня накушаю очень много калорий, примерно 250 если не больше. но
- вчера было первое! всем кто сегодня стал на путь стройности или продолжает идти
- позавтракала сегодня быстро и на ходу, залила в себя чашку кофе без
- все дневники»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- все диеты»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- ты испытываешь дефицит в витаминах или твоему состоянию здоровья может позавидовать»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |