Мне эта диета идеально подходит. Свой лишний вес я сбросила только благодаря этому рациону. Завтрак: Обед: - куриное филе, салат из свежих помидоров и огурцов Ужин: - стакан нежирного кефира, фрукты
0 |
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что
- очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на
- девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10.
- пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фото!
- тест: ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?
- поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой... а потом ольгу на театралку, а
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя!
- вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой
- что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил,
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть
- вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются
- почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит -
- заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало.
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть
- на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает
- о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет.
- у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали
- были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой
- девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно
- где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас
- помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе.
- что значит быть под женским каблуком?
- яички свои покажите
- мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них,
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп,
- бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом
- можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы
- вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь?
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у
- вы вещи утюжите или отпариваете?
- ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну,
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле
- неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с
- что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка
- я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и
- 31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и
- кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних
- есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где
- в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а
- чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью
- любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно
- могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь
- на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не
- подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет!
- мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он:
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним?
- жить не могу без рыбы. а вы?
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до
- есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться
- я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями,
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать?
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за
- нравится ли вам этот певец?
- назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы
- подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к
- какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про
- как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не
- разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает:
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои
- зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе
- я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- все темы» новые темы»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну что - с плеч долой.
- сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи
- ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом
- уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня скумбрию
- сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой лапочки
- бывает, что-то не клеится, плохо выходит, и в то же время чувствуешь что-то
- завтра выходной, в планах у меня поспать часов до девяти утра, ну никак не
- - 50 грам. мало.
- господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду,
- никак не могу приучить себя завтракать правильно. правильно в моём
- все дневники»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- все диеты»
- ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |