Я решила похудеть, потому что надоело быть толстухой! Хотелось покупать красивые вещи нормального размера, а не то, что налезет. Хотелось чувствовать себя более уверенной в любой компании. И я решила, что хватит жрать, ведь это в жизни не главное! Стала умеренно питаться и записалась на фитнес. Какие упражнения делала: Я записалась на групповые занятия, а там каждый раз упражнения на разные группы мышц. Также стала больше ходить, просто прогуливаться по часу в день. Моя диета: Строгие ограничения я долго выдержать не могла, желудку это вовсе не нравилось. Мой вес до и после похудения: - был 118 кг, - стал 102 кг. Изменился размер одежды: - был 58, - стал 52. Я знаю, что ещё есть над чем работать, но я не сдаюсь. Мое фото до и после:
автор: Самая любиммая 5.0 |
- много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём
- как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота?
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к
- что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне
- сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают без следа! фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому что если я хоть полчаса
начало
-
ответ для: Самая любиммая
Ну если у тебя будет вес,который хочешь-будешь тощая)) -
ответ для: Самая любиммая
Вот ты тощая очень будешь!!! - можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и
- гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?
- на этой неделе надо делать отвесы
-
ответ для: Самая любиммая
Ты стройнее смотришься при своём весе,чем я при 85 кг -
Какой у тебя рост??
-
Мне бы так! Вы пример для подражания!
-
супер мотиватор! спасибо
-
Вдохновляете! ;)
-
Правильное решение! С таким настроем все должно получиться))) Я смогла скинуть с 90 да 57, правда при помощи редуксина.. Уже ожирение ставили, без таблеток никак не получалось
-
так держать!!!
- тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения
- впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не
- я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была
- мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не
- не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже
- как влюбить в себя мужчину?
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет
- с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом,
- сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее!
- девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел
- заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в
- к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею,
- что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой
- сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и
- а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на
- колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что
- сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат?
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже!
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- как вам эта актриса?
- хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать?
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень
- вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха,
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё?
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не
- в каком возрасте у вас было больше всего поклонников?
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела,
- как определить,что мужчина сделал это внутрь?
- за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг?
- в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку?
- а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя
- поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника,
- влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про
- что значит быть под женским каблуком?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с
- какие шорты выбрали бы?
- знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом
- почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама
- подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без
- какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру?
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- отличается ли мышление человека проживающего в
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач
- как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж,
- я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас?
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- со всеми административными правонарушениями можно
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- не знаю когда я сегодня спать лягу, днём выспалась так хорошо. проспала два
- я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты,
- хорошо что мне сегодня на работу не надо было и завтра не надо и всю эту неделю
- не рискнула я сегодня на весы стать, просто не захотела себя
- 1,5 килограма, это всё куличи и яйца
- доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного
- доброго вечера дорогие девочки! желаю, чтобы этот вечер был просто
- хочу кисель молочный, но сегодня не получилось сварить, молока нет,
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,
- утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные очень
- все дневники»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- все диеты»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- в твоей жизни мало радости или ею пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |