Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье
- давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам?
- что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку!
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? .
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду гулять!)
начало
-
Вы большой мастер перевоплощений , вот только первое фото - это Вы сейчас, а вторая фотка - это Вы в молодости Но за мотивацию очень Вам благодарна
-
-
А как молодо вы выглядите просто супер хорошо.
- образы последних недель. как вам?
- вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый
- как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие
- действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают?
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое купила. одно место может
-
офигеть
вы лет20 скинули!!!!!! -
Вот это да!!!!! Здорово! Какая вы молодец!!! Я тоже мамочка - после родов нужно худеть! Буду на вас равняться!!!
-
superrrrrrrrr
-
КЛАСССС!!!!!!!
-
ты супер
-
-
-
-
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- носили бы такие очки?
- носили бы такое?
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя!
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать?
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что
- сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и
- как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя
- а какие фото делают ваши мужчины исподтишка?
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен!
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу,
- почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и
- это однозначно я беременна? задержка 6 дней
- у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались,
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель,
- знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я
- хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с
- могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь
- вы считаете поездки по своей стране - путешествиями?
- не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает
- как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и
- те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения
- бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он
- наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет!
- сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего.
- кто вы по знаку зодиака?
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между
- какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже
- как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно
- если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на
- мечтаете о такой причёске?
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- чему вы завидуете во внешности других девушек?
- плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью
- у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще
- все темы» новые темы»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня снова варю кофта-бозбаш, нотмуж не ест его, поэтому для
- привет всем! сегодня планировала идти заниматься в зал, а в
- 01.05.2024в составе баклажана большое количество витаминов, в том
- 01.05.2024нормализую холестериновый уровень. укрепляют имунитет,
- с праздником, девочки! мир, труд, май! кого хочешь-выбирай всем добра и светлого
- пришла после работы домой сижу и думаю, что никуда не хочу и ничего не
- девочки привет! п питанием занялась, не все конечно блюда помню, но
- сегодня день тюленя. ничего не делаю. только пропылесосила. а вот не
- вернулась в город, на завтра дофига дел здесь, хотя не хотелось уезжать, чото
- что то я сегодня в воспоминания окунулась. в моем детстве 1 и 9 мая тетя
- все дневники»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- все диеты»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |