вес 107.3 кг баллы 150 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Начинаю заново приучаться к подсчёту калорий. А то без него всё равно ухожу в безконтрольную еду и постепенно набираю всё сброшенное назад и так всё раз за разом... Пока обед и завтра занесу, что бы увидеть калорийность и исходя из этого что я могу съесть на ужин. Снимаю все правила не есть после 18. Если калорийность позволяет, мой коридор, то можно догнать в любое время суток. Падение веса имеет смысл общая тендения в конце недели. И вообще вспоминаю как тут всё писать и заносить. И заодно жалко и в то же время не жалко, что народу тут откровенно сейчас мало. Получается буду писать для себя. Сколько тут было раньше команд! Обалденно и суперски интересно было! А сейчас....даже не видно средний вес команд..или никто вес не записывает? Тогда смысл делать эту имитацию похудения?? Раньше даже были тяжеловесные команды))) Только в такие и шла. Да...Забыла! Похудение от слова ХУДО...не....не | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.2, месяц: +8.2, итог: -20.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
-
Ну где же вы? Опять пропали?
Давайте к нам в команду!
Я всегда отказывалась, но сейчас довольна.
Хорошие девчонки, неравнодушные.
Вместе веселей!вес 107.3 кг баллы 150 100 110
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
-
О, узнаю себя!
Я здесь начинаю раз десятый.
С самого начала было классно, интересно, команда вторая оказалась прекрасной (это было 10 лет назад). Наш лидер Наталия тогда сбросила 50 кг за год на наших глазах.
Потом половина поуходила, половина забила, ну и я сними.
Вот, вернулась с 4-го января, с 10-го стройнею на подсчёте.
Здесь, кстати, калораж на продукты занижен, только если Вы не своё заносите.
Я когда-то здесь считала.вес 107.3 кг баллы 150 100 110
Аленька26 +7336 +2 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
KissЮлик +5577 +2 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+41 +13 |
Классика +5625 -4 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
I am +3666 +14 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +2380 +8 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Аленька26 +7336 +2 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
Шмидт +4933 +2 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
Шмидт +4933 +2 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
Аленька26 +7336 +2 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
Шмидт +4933 +2 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +3421 +1 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Шмидт +4933 +2 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Шмидт +4933 +2 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Классика +5625 -4 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Тили +835 +14 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
Аленька26 +7336 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Классика +5625 -4 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
OLIVOCHKA))) +2380 +8 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Классика +5625 -4 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Аленька26 +7336 +2 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
OLIVOCHKA))) +2380 +8 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
Миссис Дарси +3421 +1 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
liliya26 +1605 +14 | всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» |
+1 |
Классика +5625 -4 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Миссис Дарси +3421 +1 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
Шмидт +4933 +2 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
Аленька26 +7336 +2 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Layla-777 +442 +8 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
oxyd +190 +8 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Аленька26 +7336 +2 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Mmdms +1856 +8 | привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +8 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
РезультатЕже +1368 +1 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
Mmdms +1856 +8 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
Эйва Шекер +3884 +15 | погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» |
+1 +2 |
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
как вам платье? » | 33 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 |
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- все диеты»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |