вес 74.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
И так, день после разгрузки был -1 кг Следующий +200 гр Сегодня -500 гр Отличный результат, как по мне | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.6, месяц: -8.4, итог: -10.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +44, итог: +29 | ||||||
|
Mmdms +1856 +12 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
Svetlanкa +6690 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Миссис Дарси +3421 -83 | хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» |
+1 +2 |
Шмидт +4915 +2 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Шмидт +4915 +2 | вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» |
+15 +17 |
Классика +5624 -4 | я приехала уже из города в посёлок» |
+4 +11 |
Тили +834 +20 | 24 марта, воскресенье. (5:07)» |
+2 +1 |
Layla-777 +442 +12 | активная неделя и завал на работе» |
+4 +4 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+41 +13 |
Классика +5624 -4 | продолжаю, не останавливаюсь.» |
+2 +13 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» |
+6 +6 |
Mmdms +1856 +12 | привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» |
+1 |
oxyd +190 +12 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+3 +6 |
Шмидт +4915 +2 | из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» |
+6 +12 |
Аленька26 +7328 +2 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» |
+8 +12 |
Аленька26 +7328 +2 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +2380 +12 | надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» |
+49 +21 |
KissЮлик +5577 +2 | великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» |
+11 +8 |
Шмидт +4915 +2 | что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» |
+4 +12 |
Классика +5624 -4 | 25-й день интервального кето питания.» |
+1 +9 |
Шмидт +4915 +2 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+43 +12 |
Аленька26 +7328 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Классика +5624 -4 | сегодня +12 градусов днём было.» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 5» |
+18 +18 |
Svetlanкa +6690 +2 | привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» |
+6 +6 |
Аленька26 +7328 +2 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+47 +8 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
Миссис Дарси +3421 -83 | завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» |
+1 +3 |
KissЮлик +5577 +2 | вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» |
+4 +8 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 2» |
+10 +8 |
Svetlanкa +6690 +2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» |
+23 +19 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 4» |
+10 +11 |
Шмидт +4915 +2 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
РезультатЕже +1368 +1 | подготовка к ремонту сегодня» |
+8 +3 |
Миссис Дарси +3421 -83 | день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» |
+1 +2 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» |
+4 +9 |
Классика +5624 -4 | спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» |
+5 +26 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 24.03.2024дневник номер 3» |
+10 +11 |
Аленька26 +7328 +2 | № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» |
+20 +8 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 21.03.2024дневник номер 5» |
+35 +18 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 21.03.2024дневник номер 4» |
+30 +18 |
liliya26 +1605 +20 | всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» |
+1 |
I am +3666 +20 | на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3883 +21 | погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6083 -4 | 21.03.2024дневник номер 3» |
+22 +14 |
кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » | 40 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » | 25 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
с праздником девчата! как день будете проводить? » | 15 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » | 21 | |
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » | 14 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 9 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » | 30 | |
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » | 19 | |
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » | 40 | |
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » | 16 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » | 27 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » | 71 | |
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » | 17 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » | 33 | |
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » | 29 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » | 34 | |
устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » | 24 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » | 9 | |
нравится ли вам косметика этой фирмы? » | 20 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » | 27 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » | 4 | |
давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » | 63 | |
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » | 65 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » | 5 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » | 32 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » | 56 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
какая пара сережек вам нравится больше? » | 22 | |
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » | 6 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » | 9 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 |
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- все диеты»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- ты непредсказуема даже сама для себя или очень рациональна?»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |