КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
relax_easy 26.11.20 вечер ЛЁД ТРОНУЛСЯ И ВЕС ТОЖЕ.    +1
описание   +1
Всё в наших головах, очередной раз убеждаюсь. Если в голове выстроим план что я худею и всё. И питаюсь правильно, то всё будет хорошо. Начала пешие прогулки утром, дочку в школу, сына в садик. а сама на прогулку в быстром темпе.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 65.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.2 кг
вода: 21.16 кг
 хочу вес» 		талия: 67.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.6, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: +9.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
статистика просмотры: +183
голоса: +4

начало

«« »»
  • relax_easy
    29.12.20 20:50

    ответ для: ReneLalique

    Прииветик, редко на галю захожу)))Настроение ооотличное, праздничное даже. Даже лучше чем в том году хожу в зал каждый день почти и начала ходить по утрам в быстром темпе. Как ты сама?
    вес 65.4 кг
    60
              
    		70

  • renelalique
    08.12.20 01:50
    Молодчина!
    Как настроение?

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2689 +67 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Маво4ка +572 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Аленька26 +4725 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
I am +2666 -23 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Аленька26 +4725 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Маво4ка +572 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
OLIVOCHKA))) +1418 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
OченьBезучая +479 -4 уезжаю.» +1
+3
KissЮлик +3829 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Совушка ДВ +4153 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Аленька26 +4725 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
SSS112 +1263 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Шмидт +3686 -2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Д@ШуткА +2689 +67 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Эйва Шекер +2785 -2 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Миссис Дарси +2681 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Миссис Дарси +2681 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Миссис Дарси +2681 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
KissЮлик +3829 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Совушка ДВ +4153 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
I am +2666 -23 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Классика +4242 -2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Планет@ +1430 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
BuketSireni +121 -28 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Классика +4242 -2 спала сегодня мало» +5
+32
liliya26 +1148 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Д@ШуткА +2689 +67 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Аленька26 +4725 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
SSS112 +1263 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Аленька26 +4725 +2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
KissЮлик +3829 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
ЯРыба@ +1298 -23 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Mmdms +1336 -24 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Эйва Шекер +2785 -2 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
BuketSireni +121 -28 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
OLIVOCHKA))) +1418 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Д@ШуткА +2689 +67 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
SSS112 +1263 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Svetlanкa +4411 +2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Аленька26 +4725 +2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 +4725 +2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
ЯРыба@ +1298 -23 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»