КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Slozhno 22.02.20 ДЕВОЧКИ, ПРИВЕТ! Я ОПЯТЬ В СТРОЮ! ПРИКИНУЛА, ЧТО ПРИМЕРНО 5-6 ДНЕЙ Я СТРОГО ПРИДЕРЖИВАЮСЬ АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ, А 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ ПОЗВОЛЯЮ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ. ВЧЕРА ВЕС БЫЛ    +2
описание   +2
Девочки, привет! Я опять в строю! Прикинула, что примерно 5-6 дней я строго придерживаюсь адекватного питания, а 1-2 раза в неделю позволяю лишних калорий. Вчера вес был 67,2! Как у вас успехи?
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 67.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 23
жир: 4 кг
вода: 22.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +7, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +31, итог: +41
статистика просмотры: +25
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Д@ШуткА +3265 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Тили +767 -11 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Миссис Дарси +3259 +52 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5816 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +963 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +5224 +42 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +5224 +42 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
новая_я_) +1461 +1 с началом недельки» +8
+12
OченьBезучая +550 +1 воскресенье.» +4
+3
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Винга +304 +42 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4838 -59 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Маво4ка +963 +2 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Mmdms +1697 -46 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4838 -59 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Д@ШуткА +3265 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4688 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
I am +3323 -46 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Истина +376 +1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Прометей +2183 -2 17.04.2024» +2
+1
новая_я_) +1461 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4838 -59 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
BuketSireni +195 +6 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5816 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4688 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Тили +767 -11 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Roberta +1264 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4838 -59 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4688 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
I am +3323 -46 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Прометей +2183 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Ms Sosisa +46 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Шмидт +4688 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5224 +42 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5816 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Д@ШуткА +3265 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Аленька26 +5816 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4838 -59 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 +5816 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Совушка ДВ +5224 +42 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Mmdms +1697 -46 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Маво4ка +963 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Эйва Шекер +3519 +42 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
чистите язык? чем? » 16
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»