ДЛЯ ВАС БЕРЕМЕННОСТЬ - ПЕРИОД, КОГДА МОЖНО, ЧТО ХОЧЕШЬ ИЛИ БОЛЕЕ СТРОГОЕ СЛЕДОВАНИЕ ПРАВИЛАМ ЗДОРОВОЙ ПИЩИ?

начало

• Надя2309 28.03.24 20:09

  ответ для: Qully

  
  

  Qully писал(а): А у вас какой был вес, с которым забеременяли?

  
  78 при росте 172
• MASHA1980! 28.03.24 14:39
  
  Для меня беременности были периодом обжорства-признаюсь честно. Начиная со школы я в еде было всегда аскетом и только полезное старалась есть. Как забеременеоа, сваливая всё на потребности ребёнка, догонялась в еде как могла-полезное, вперемешку с неполезным, типо чипсы, шоеоладки и другую дрянь. Все 7 месяцев (2 ушло на токсикоз не сильный, но есть вообще не хотелось)
• Кошка_в_белом 28.03.24 13:59
  
  Беременность это ответвенность за двоих. Запихиваться бургером в 12 ночи ничего страшного, если конечно вес в норме. А когда уже дама еле в дверь пролазит и аргументирует 20-й бургер и пятый торт за день тем, что “ребенок просит“- тут как бы надо рот закрыть. Лишний вес здоровья никому не добавляет, а при беременности так это еще и дополнительные риски.
• Qully 28.03.24 12:19

  ответ для: Надя2309

  
  

  Надя2309 писал(а): В первую беременность следила за питанием, абсолютный зож, без поблажек. Во вторую сложнее, так как был маленький ребёнок, но максимально исключила соль, не ела сладкое шоколад, выпечка, конфеты, печенье, мороженое совсем, никакого белого хлеба, никаких сладких фруктов, и никакой объедаловки, считала каллории, сейчас не вспомню свою беременную норму. Т.е. в обе беременности были небольшие прибавки веса. Я не худая и добавить ещё было страшно, не было веры и желания после родов приходить в форму.

  
  А у вас какой был вес, с которым забеременяли?
• Надя2309 28.03.24 08:40
  
  В первую беременность следила за питанием, абсолютный “зож“, без поблажек. Во вторую сложнее, так как был маленький ребёнок, но максимально исключила соль, не ела сладкое (шоколад, выпечка, конфеты, печенье, мороженое) совсем, никакого белого хлеба, никаких сладких фруктов, и никакой объедаловки, считала каллории, сейчас не вспомню свою беременную норму. Т.е. в обе беременности были небольшие прибавки веса. Я не худая и добавить ещё было страшно, не было веры и желания после родов приходить в форму.
• Кракозябра-14 27.03.24 20:40

  ответ для: Qully

  
  [quote]Qully писал(а): Для большинства кто работает это нереально. Если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это почти рабочий день[/
  А,ну да,я не работала обе беременности,я б не смогла,сначала токсикоз половина беременности,потом жор,живот огромный,сидеть долго невозможно,спина болит,не знаю как можно работать так.
  Ну поэтому и набирают,ещё гормоны,хоть и отрицают это,но можно есть также как и раньше и двигаться а вес набрать,любой врач нормальный это скажет. А потом когда ребенок родился и не до того как питаешься, приготовить некогда ,ешь бутерброды,ребенок заснёт,ты такая ура,отдохну,поем))))
• Qully 27.03.24 20:34

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Я ела что хочу,ходиоа по 5-6 часов гуляла,плавала ,двигалась целыми днями,не потолстела . Тоже всю жизнь ограничивала,в беременность не смогла,как зависимость,,это ужасное чувство

  
  Для большинства кто работает это нереально. Если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это почти рабочий день
• Кракозябра-14 27.03.24 20:22

  ответ для: Qully

  
  

  Qully писал(а): это нереально

  Я ела что хочу,ходиоа по 5-6 часов гуляла,плавала ,двигалась целыми днями,не потолстела . Тоже всю жизнь ограничивала,в беременность не смогла,как зависимость,,это ужасное чувство
• Доктор Хаус 27.03.24 19:23
  
  Как здоровье позволит :) ну и гормоны
• Кракозябра-14 27.03.24 19:10
  
  Да,я тоже думала что в беременность буду питаться как раньше ,ага,как же
• ,,,Натали,,, 27.03.24 18:26
  
  Что токсикоз позволит, а дальше как пойдет, как показала практика идёт далеко не все
• HELEN 3003 27.03.24 17:13
  
  Когда токсикоз был, там от всего мутило, нормально питаться стала , после 20 недели . Я не объедаюсь и всякие откровенные вредности не ем .Ну и естественно никакого алкоголя во время беременности, шампанского на новый год и красного вина , которого якобы можно после определенного срока.