| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Pusek2009 17.02.12 11:14
шмотья накупать меньше, а лучше донашивать что есть, а не на каждый сезон новое
журналы, если таковые есть - не покупать а меняться
опять же одежда: хорошо если вы с подругами одной комплекции - все что надоело отстирывайте и отглаживаете, подруги соответственно свое стирают, гладят... выделяете выходной день и устраиваете примерки - меняйтесь
парикмахера найдите не пафосного - я уже так 3 года экономлю)))) салон недорогой, еще и дома стрижет и красит... в итоге голова в порядке за смешные деньги... 500 руб./мес.
зубы если дырки появились лечить лучше сразу - потом денег не хватит, чтоб воспаление залечить
1500 руб. у нас ультразвуковая чистка раз в полгода - хорошая профилактика
продукты: питайтесь проще, только не концентратами. лучше купите заморозку(овощи и т.д.) а не магии и прочую гадость
овощи можно на два раза вполне 4 сезона, хортекс
не набирайте сразу много продуктов, чтоб не выбрасывать испорченное
потом, если идете в магазин: пишите конкретный список и не отступайте от него. к примеру не просто окорочка, а 1 килограмм окорочков такой-то марки, также гречка, макароны, молоко, сметана... проверено на себе: я в безопасности от спонтанных покупок с таким конкретным списком и денег уходит меньше...
цены сравнивайте в разных магазинах
у нас допустим на автобусе на 5 руб. доехал до базы и там на руб. 20 за кг все дешевле
если еда кажется пресной, используйте пряные травы, а не новомодные дорогие пряности в которых куча глютамата
к примеру у нас 10 руб. стоит эстрагон, базилик, и т.д., а 200 руб. ароматная соль с травами и глютаматом
ну это так навскидку)))
да и еще лампочки энергосберегающие, + выключать свет в ванной и туалете))) я очень удивилась))) -
CrazyGirl2011 17.02.12 10:38
канечно в еде,это главное
ну и шмоток поменьше покупайте и всякого ненужного барахла -
Magnifique 16.02.12 22:00
ответ для: nicegirl444_1
У меня у знакомой так в семье! и денег немало -
RoXaNa_86 16.02.12 18:05
ответ для: lola09
отличная мысль!:) -
lola09 16.02.12 11:13
Химию покупать на оптовых базах - много, со списком, на 2-3 месяца тариться. -
01234543210 15.02.12 21:18
Меньше тряпок.
Отказывать в походах куда-либо.
В магазин идти с конкретным списком,а не сметать всё попало -
KKK!!! 15.02.12 21:12
на сладостях! -
Майская_7 15.02.12 21:07
Есть меньше) на еде экономить, ведь на еду человек тратит больше всего
И одежда...
Можно по экономить на развлечениях. -
nicegirl444_1 15.02.12 21:05
Я вот совершенно не умею этого делать. К сожалению скорее всего. Мне дядя любимый как то сказал : - “Чем проще расстаешься с деньгами, тем легче они к тебе приходят.“ Доля правды в его словах конечно есть, и вот как то стала жить по такому принципу)) -
Katyunya174 15.02.12 20:58
Когда нам надо было экономить, мы авообще от спорта отказались, ну если только дома сами. А так ну еду тоже закупали на длительный срок, в заморозку мяско, пельмени и т. п. потом готовишь долго))) По ресторанам не шлялись, )) суши сами дома делали если очень хотелось.. НУ и как уже писалось, лучше не носить с собой без надобности много денег и в магаз лучше иди обычной а не большой самообслуживание, а то там берешь всего что не надо))) на мелочи всякие денег много уходит, вроде все дешево по чуть-чуть, а в итоге сумма не меленькая вылазит))) Так что разумно распределять бюджет, писать список и СТРОГО ПОР НЕМУ))) -
ЯНГУЛ 15.02.12 20:55
на косметике,еде,шмотках..да на всём практически можно экономить если захотеть)хороший способ выделять конкретную сумму на поход в магазин,на день ну т.п. и брать с собой только её. -
твою девизию 15.02.12 20:51
ответ для: RoXaNa_86
RoXaNa_86 писал(а): да мы тоже решили закупаться на неделю: кстати это и отличный способ похудеть
ага, только надо жить одной, с мамой у меня так не получалось . Плюс, меня спасает (вернее мой кошелек) вегетарианство и мои разгрузочные дни. Но правильное питание это компенсирует (хорошие и полезные продукты - это дорого)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|