КОРМЯЩИЕ МАМЫ, КАК ХУДЕТЬ, НЕ НАВРЕДИВ РЕБЕНОЧКУ?

начало

• Аверьяньчик 23.10.09 10:16
  
  Главное, я так поняла, не каллории, а количество витаминов и полезность молока. Из этого и все питание. Но мне легче, наверное, тк сладкое не особо люблю.
• СамостоятельнаЯ 23.10.09 10:08

  ответ для: Аверьяньчик

  
  полностью с вами согласна, если кормящая мама будет кушать то что полезно ребеночку (а именно исключить сладкое, чтоб не вилез диатез) то и на диете особенно то сидеть не придется, само все уйдет с молоком, а если кушать сладкое, особенно по ночам, то после того как перестанете кормить эта дурная привычка останется и толстеть начнете со скоростью света
• Аверьяньчик 23.10.09 09:57
  
  У меня тоже лапочка-дочка 2 месяца :))
  У меня худеется на 1-2 кг в месяц. Я после ужина ем только то от чего не поправишься - яблочко, кефир, ряженку. В роддоме плакат висел на эту тему. там написано что нужно исключить орехи, творог есть только обезжиренный и вообще налегать на постное мясо и овощи. И что скорость похудения кормящей матери на 2 кг в месяц - это нормально, ребенку не повредит.
• Мурыса-киса 23.10.09 09:11
  
  Странные вы о себе в первую очередь думаете я вот до двух лет кормила грудью а потом худеть начала
• unefeliz 23.10.09 08:23
  
  ты про меня , видать, писала.... один-в -один проблема и все тоже самое- волчий аппетит, недосып и куколка-дочка! я пока стараюсь (ой, громко сказано, но все же) сидеть на бонноском супе, диета подходит кормящим мамам,но видать не мне))) еще заметила, что если на ней сидеть, то потом тянет на молочные продукты, но опять таки - меня, а как у тебя будет - будешь знать только ты))и еще, если найдешь способ КАК похудеть - дай занть))