вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРАВДА ЛИ, ЧТО ЕСЛИ РЕЗКО ХУДЕЕШЬ, ТО ОБВИСАЕТ КОЖА? ХОЧУ ПОХУДЕТЬ, НО БОЮСЬ

Говорят если сбрасываешь сразу много килограмм то может обвиснуть кожа,а это выглядет не очень эстетично.
Я решила похудеть,ведь сейчас весна,а затем лето,ну в общем мне надо сбросить как минимум 15 кг.Мой нормальный вес 50,рост 162,за 2 года я поправилась до 68,я чувствую что мне они очень мешают.

следующая тема»
регистрация»

автор: kisa_kisa373, 29.04.09 23:24 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +8491
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: kisa_kisa373


    главное есть цель и ты уже начала
    тока бутербродики не кушай, в них вся опасность.
    А утром лучше яйцо(вкрутую) и овсяную кашу. Не мори себя голодом только, но и не передай. Вноси разнообразие - рыбу, кролика, индейку, фрукты, овощи. А то от такой строгой монодиеты большая вероятность срыва (по себе и знакомым сужу).Ну и после 18.00 строго не есть (последний прием пищи за 4 часа до сна)
    Удачки тебе!!!

  • Девочки сегодня села на диету,каторую посаветовали в одной из тем на этом же сайте.
    Без хлеба,сахара и соли.
    Утром чашечка кофе без сахара и жареное яйцо без масла стакан кефира,обед отварная курица и куриный бульен без соли.Ужин стакан кефира и кофе.
    Так тяжело думала не выдержу так в желудке сосало,даже давление упало.Так еще и муж съешь бутербродик,что с одного будет,да еще и готовлю семье так пахнет вкусно.
    Ну просто ужас,но я сильная и выдержу!
    Смотрю на девочек худенькие такие джинсы в оптяжечку и такая зависть пробирает,что я хуже,ведь еще два года назад так же носила!
    Девочки поддержите!!!!!!!!!!!!!!

  • ну в твоем случе ничего не должно обвиснуть. только не торопись, занимайся спортом и все будет ХОРОШО!

  • Резкая потеря веся - это не только обвисание кожи, но и для организма тяжело, даже при условии активного занятия спортом. Так что лучше медленно и верно, В среднем 0,5 кг в неделю. При этом после похудения кг не прибавятся, если, конечно, придерживаться правильного питания.

  • по поводу того что обвиснет не уверена, но небольшие растяжки могут быть....
    Я была за год поправилась на 18кг, а потом за три месяца похудела на 9кг=) Сейчас вес колеблется от 70 до 74 кг. За 4 дня вот опять скинула 4 кг=) Ничего не висит, но чуток растяжек есть.

  • не бойся) если будешь заниматься спортом то ничего не обвиснет)

  • Термошорты хороши. Плюс не просто голодовки, а голодовки со спортом + кремы. +массаж если позволяет бюджет. Контрастный душ.

  • кожа не обвиснет если во-первых худеть не резко - сегодня ем, а завтра недельная голодовка, а постепенно-для начала исключить например, хлеб, сладкое, во -вторых, обязательная зарядка по утрам и контрастный душ, в - третьих массаж. Я в таком режиме жила несколько месяцев хочу обратно в него вернуться. Нереальная бодрость и упорство какое-то в душе просыпается.

  • Фигня) Если сидеть на месте, то обвиснет...а если ходить хотя бы 3 км. в день, то все в норме будет) + процедурки приятные) Обертывание...медовый массаж)

  • оптимальный вариант:время-3 месяца;в день 600 калорий;витамины теравит антистресс-60 штук;синди кроуфорд-через день ;мне удалось так сбросить 11 кг!мой рост 160 вес был 63 сейчас 52 ;ничего не висит! первые 3-4 кг легко улетают за неделю а потом все сложнее и сложнее !борьба за каждые 100 грамм!главное запустить этот механизм;потом привыкаешь..

  • поправилась за 2 года?
    значит и худеть тебе 2 года.
    тогда ничего не обвиснет

  • правда
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 27
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 18
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 18
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 113
мой второй муж здоровый или невротик?» 12
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 6
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 5
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 12
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 175
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 5
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 14
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 24
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 12
у вас квартира сколько квадратных метров? » 14
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 10
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 52
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 13
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 18
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 13
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 21
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 10
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 43
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 13
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм» 21
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 9
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 27
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? » 7
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 52
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 13
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 19
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 17
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 19
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 42
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 9
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 75
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 2
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 44
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 41
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 14
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 28
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 6
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 9
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 18
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 18
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 23
какое у вас отчество? » 24
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 9
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 26
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 21
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 18
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 34
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 32
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 15
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 7
какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но ман» 5
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 19
тема содержит фото как вы отвечаете на мемы? » 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 13
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шерша» 10
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 47
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 26
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 25
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 70
так обидно, когда собираешься куда-то, вся такая ухоженная, красивая, » 78
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 26
в кого вы сейчас влюблены? » 8
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 172
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 6
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 10
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 27
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 38
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru