вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК РАБОТАЕТ АРБУЗНАЯ ДИЕТА?

здравствуйте, уважаемый Михаил!
меня очень интересует принцип “работы“ арбузной диеты.Читала, что советуют кушать мякоть арбуза в течение дня из расчета 1 кг. арбуза на 10 кг. веса....или проводить чистку организма с помощью арбуза...Новот что пишут другие источники: “арбуз-чистая глюкоза,калорийная, очень легко усваиваемая, отнюдь не способствует похудению“.так ли это??? можно ли проводить разгрузочный день на арбузе и не будет ли от этого вреда?
заранее благодарна!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: LegallyBlonde, 20.07.08 14:50 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +727
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Арбуз, это скорее фруктоза. Не очень много - порядка 7-8 г на каждые 100 г мякоти. Сахар этот не особо сытный, поэтому
    восприниматься она будет очень тяжело. Но если строго ее соблюдать, то есть, ничего не есть кроме арбуза, снижение суточной калорийности обеспечено. Так действует любая монодиета. Через день питмания выбранный продукт приедается так, что съедаете вы его саведомо меньше своей сцуточной нормы. Черную ли икру вы решите выбрать, копченую колбасу или мороженое, со второго дня максимум калорийность начнет снижаться. Проблема всех монодиет, что надолго человека не хватает, а после срыва вес растет очень быстро.

  • ответ для: Colunga


    вот..правильно!!! для одного может и 2 кг нормально, для другого-мало))))

  • ответ для: LegallyBlonde


    а я и не ориентируюсь на мнения в инете, особенно на те, которые высказаны неосведомленными личностями... Только собственное самочувствие!

  • ответ для: Juicy_Jul


    не всему, что пишут в инете нужно верить.Вам рекомендую с диетологом проконсультироваться!!!!!

  • ответ для: LegallyBlonde


    Не согласна! 2 кг мякоти-это для однодневного разгрузочного дня, а не для недельной диеты! Поищи инфу в инете!

  • ответ для: Juicy_Jul


    да, Только надо не 10 кг из расчета на 1 кг веса, а за день-2 кг мякоти...если Вы занимаетесь спортом. то такая монодиета для мышц плохо....

  • А я завтра на нее сажусь!

  • ответ для: LegallyBlonde


    так это понятно, что монодиета!!! и что на таких всегда много скидываешь. Я бы вот хотела узнать, что скидывается?? точно уж не жир, раз моя подруга на арбузной диете за 2 недели на 8 кг похудела - с 69 до 61 при росте 168...

  • ответ для: Colunga


    просто монодиета..и все.....

  • ага! И мне интересно, особенно за счет чего столько КГ уходит...

  • Да, мне тоже очень интересно..
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 3
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 2
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 9
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 5
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 11
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 17
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 10
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 191
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 10
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 51
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 10
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 10
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 2
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 9
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 7
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 25
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 29
какой ваш любимый дезодорант? » 12
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 52
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 19
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
делали отбеливание интимных зон?» 17
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 33
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 5
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 13
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 14
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 4
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru