вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, гренки(ГИ:50)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 173.875 жиры:7.375 г. белки: 5.98 г. углеводы: 37.75 г.

съедено еды: 125 гр. , воды в рационе: 55.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.85 мг. Витамин РР: 1.35 мг.
Витамин С: 7.5 мг. Железо: 1.45 мг.
Калий: 330.5 мг. Кальций: 18.4 мг.
Магний: 49.3 мг. Натрий: 295.85 мг.
Фосфор: 66.25 мг. Витамин Н: 0.95 мкг.
Сера: 31.8 мг. Хлор: 450.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru