вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 45.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, суп- 100.00 гр, картофель с овощами- 100.00 гр, компот- 100.00 гр, гречка с мясом- 100.00 гр, кисель- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 668.445 жиры:7.56 г. белки: 5.13 г. углеводы: 34.21 г.

съедено еды: 795 гр. , воды в рационе: 179.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 2.57 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 254.5 мг. Кальций: 28.75 мг.
Магний: 32.6 мг. Натрий: 16.45 мг.
Фосфор: 57.55 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru