вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ветчина- 50.00 гр, яичница- 120.00 гр, бифилак алба- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 511.51 жиры:37.01 г. белки: 35.48 г. углеводы: 6.3 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 139.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 5.02 мг. Калий: 410.84 мг.
Кальций: 89.64 мг. Магний: 35.62 мг.
Натрий: 664.74 мг. Фосфор: 422.96 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин А: 0.48 мг.
Витамин B1: 0.11 мг. Витамин В2: 0.72 мг.
Витамин В3: 1.92 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 5.16 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 0.36 мг.
Витамин Д: 3.36 мкг. Витамин B12: 0.84 мкг.
Холестерин: 816 мг. Сера: 264.36 мг.
Хлор: 234.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru