Цикорий- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, финики- 50.00 гр, вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 40.00 гр, орех миндаль- 10.00 гр, огурец- 100.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр, крабовые палочки- 50.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, яблоко- 200.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, хлеб бородинский- 40.00 гр, Суп из баранины с крупами- 1000.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1808.845
жиры:41.265 г.
белки: 31.78 г.
углеводы: 118.77 г.
съедено еды:
1.58 кг. , воды в рационе: 182.73 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1808.845