вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 3.00 гр, вода боржоми- 500.00 гр

На второй перекус снова вода с лимоном.

ИТОГ:

ккал.: 0.474 жиры:0.003 г. белки: 0.03 г. углеводы: 0.09 г.

съедено еды: 503 гр. , воды в рационе: 502.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мкг. Витамин B1: 1.2 мкг.
Витамин В2: 0.6 мкг. Витамин В3: 6 мкг.
Витамин В6: 1.8 мкг. Витамин В9: 0.27 мкг.
Витамин Е: 0.02 мг. Витамин РР: 3 мкг.
Витамин С: 1.2 мг. Железо: 0.02 мг.
Калий: 19.89 мг. Кальций: 66.2 мг.
Магний: 50.36 мг. Натрий: 1 г.
Фосфор: 0.66 мг. Сера: 4.3 мг.
Хлор: 250.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru