вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 40.00 гр, паштет мясной- 40.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 425.68 жиры:32.08 г. белки: 29.28 г. углеводы: 5.4 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 266.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 0.46 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 8.6 мкг.
Витамин Е: 0.42 мг. Витамин Н: 5.28 мкг.
Витамин РР: 2.52 мг. Витамин С: 3.08 мг.
Железо: 3.44 мг. Калий: 334.6 мг.
Кальций: 325 мг. Магний: 40.6 мг.
Натрий: 572.8 мг. Фосфор: 408.8 мг.
Сера: 72.6 мг. Хлор: 32.8 мг.
Йод: 6 мкг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.32 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru