вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

язык говяжий- 40.00 гр, яйца куриные жареные- 40.00 гр, хлопья зерновые- 5.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 178.415 жиры:12.61 г. белки: 12.6 г. углеводы: 3.9 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 66.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.39 мг.
Витамин В3: 1.49 мг. Витамин В6: 0.19 мг.
Витамин В9: 7.92 мкг. Витамин РР: 1.57 мг.
Витамин B12: 2.16 мкг. Железо: 3.34 мг.
Калий: 187.28 мг. Кальций: 43.18 мг.
Магний: 16.14 мг. Натрий: 112.33 мг.
Фосфор: 173.62 мг. Хлор: 179.98 мг.
Витамин А: 0.16 мг. Витамин Е: 2.02 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин Д: 1.12 мкг.
Сера: 93.12 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru